یاسمن فتاحی - گروه علوم پایه، دانشگاه فرهنگیان، اصفهان، ایران
فیروزه علویان - استادیار، گروه علوم پایه، دانشگاه فرهنگیان، تهران، ایران

واکنش ارادی اوج گیری حسی (ASMR)، تجربه حس سوزن سوزن شدن پوست در بالای سر، امتداد ستون فقرات و نواحی دیگر بدن را توصیف می کند که در اثر محرکهای شنیداری و تصویری (مثل زمزمه ، ضربه زدن، و حرکات دست ) در برخی افراد، به وجود می آید. علی رغم کم بودن تعداد پژوهش های انجامشده در مورد این پدیده تازه شناخته شده، استفاده مردم فرهنگ های مختلف از ویدئوهای ASMR، در حال افزایش است ؛ بنابراین لازم است کاربرد، مزایا و معایب احتمالی این پدیده، بررسی شود. برای جستجوی مقالات انگلیسی منتشرشده بعد از سال ۲۰۱۷، از سه پایگاه ScienceDirect، PubMed و Google Scholar استفاده شد و مطالعاتی که در راستای هدف این مقاله نبودند، از روند تحقیقات، حذف شدند. در این مقاله مروری، به مکانیسم و چگونگی رخداد ASMR و جزئیات بررسی شده، پرداخته می شود. این پدیده با اثر متقابل سیستم هورمونی و اعصاب اتونومی باعث فعالیت نواحی خاصی از مغز مانند قشر پیش پیشانی میانی مخ (mPFC)،که مرتبط با خودآگاهی و رفتار اجتماعی است ، شده و برخی هورمونها مانند اکسی توسین را فعال می کند. اغلب افراد مبتلابه ASMR، این پدیده را تجربه دلپذیری معرفی می کنند که در افزایش آرامش و کاهش اضطراب، افسردگی و بی خوابی موثر است ؛ درنتیجه این پدیده می تواند فواید درمانی روانی داشته باشد.

ASMR، واکنش ارادی اوج گیری حسی ، سیستم عصبی خودمختار، نوروهورمون