طوبی موحد نساج - ( کارشناس ارشد روانشناسی بالینی ، دانشگاه آزاد اسلامی ، واحد قم )

نشخوار فکری با عواطف منفی مانند غم ، اندوه و یا پریشانی همراه است و هرکسی با توجه به شرایط و موقعیت آن را تجربه می کند و مجموعه ای از افکار منفعلانه است که جنبه تکراری دارند، به علل و نتایج علائم متمرکز و مانع حل مساله سازگارانه شده و به افزایش افکار منفی می انجامند. تحلیل گران روابط متقابل ، انسانها را خوب می دانند و معتقدند که اگر انسانها مشکل پیدا می کنند به دلیل رفتارهای والدین شان و خصوصیات نسبت داده شده به آنها و احکام صادر شده با لحن شدید از طرف والدین است . تحلیل رفتار متقابل ، اولین بار توسط اریک برن معرفی شد که بعد از آن مقبولیت زیادی در موقعیت های روان درمانی پیدا کرده است و می تواند در ارتقاء سلامت روانی افراد موثر باشد. هدف از مطالعه حاضر تحلیل و مروری کوتاه بر تاثیرات درمان تحلیل رفتار متقابل (TA) بر نشخوار فکری می باشد. روش و نتایج : روش پژوهش حاضر از نوع تحلیلی -تطبیقی می باشد و مطالعات مورد نظر این تحقیق را از پایگاه های علمی نظیر سیویلیکا، نورمگز، SID، مگیران و چندین پایگاه دیگر ملی و بین المللی استخراج نمودیم . براساس نتایج بدست آمده از داده های علمی دیگر صاحب نظران و پژوهشگران می توان نتیجه گرفت که : تحلیل رفتار متقابل می تواند درمانی موثر برای نشخوار فکری باشد و با شناسایی دلایل و آسیب های افراد می تواند باعث کاهش نشخوار فکری و ارتقای سلامت روانی و کیفیت عملکردی افراد شود.

تحلیل رفتار متقابل ، نشخوار فکری، درمان، تحلیل