حسن افروغ - دانشجو کارشناسی تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی الیگودرز

امروزه برای انجام فعالیت های ورزشی در اکثر مراکز سالن های ورزشی احداث گردیده است تا کارکنان آن مرکز بخشی از خستگی ذهنی خود را بر اثر انجام فعالیت های ورزشی کاهش دهند و به آرامش نسبی برسند، در سطوح بالاتر ورزشی یعنی نقطه ای که مورد بحث ما ورزشکاران حرفه ای هستند بیشتر برای تمرکز بر روی خود ورزش هست بعد در نظر گرفتن آرامش اعصاب و روان . در این پژوهش سعی بر این است که با مهارت های پیچیده ورزشی با در نظر گرفتن رشته های خاص ورزشی بیشتر آشنا شویم به این منظور هدف اصلی پژوهش شناخت موارد فوق و مواردی جزئی تر بود که با نمایش به صورت تصویر این مهارت ها به صورت عینی و ملموس تر برای نشان دادن جزئیات در نظر گرفته شده است.

مهارت پیچیده، ورزشی ، عضلات ، عصب