شیما کرمی - کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی
روژین حاتمی - دانشجوی کارشناسی علوم ورزشی پیام نور واحد تهران جنوب
زهره فتوره بنابی - کارشناسی ارشد مهندسی علوم و صنایع غذایی
محمدرضا خیری زرنقی - کارشناسی علوم ورزشی دانشگاه تبریز

هدف این پژوهش به منظور بررسی اثرات ورزش و تمرین بر تامین اکسیژن توسط گلبول های می باشد.روش پژوهشی: در این پژوهش با بررسی و مطالعه کتب و مقالات مختلف به بررسی ورزش و تمرین بر تامین اکسیژن توسط گلبول های پرداخته شده است.یافته ها: در طول ورزش، سیستم قلبی عروقی باید تامین کننده بستر را به عضله کار کند. عملکرد اصلی گلبول های قرمز در ورزش، انتقال O۲ از ریه ها به بافت ها و تحویل متابولیک CO۲ به ریه ها برای انقباض است. هموگلوبین همچنین به ظرفیت بافر خون کمک می کند و ATP و بدون انتشار از گلبول های قرمز خون به واسوادیلات و بهبود جریان خون به عضلات کار کمک می کند. مکانیسم های زیادی وجود دارد که در طول ورزش به افزایش تولید اکسیژن بافتی کمک می کنند. که در آن سلول های قرمز خون درگیر هستند. آنها شامل تنظیمات در طول تمدید و آموزش هستند. نتیجه گیری: در طی تمرین، افزایش تقاضای O۲ از عضله اسکلتی به طور عمده با افزایش جریان خون عضلانی با افزایش خروجی قلب، با افزایش جریان جریان خون در میان اندام های فعال و غیر فعال، و با بهینه سازی میکروسیکولاسیون، بهینه سازی می شود.

ورزش،تامین اکسیژن،گلبول های قرمز