سیده سوسن رئوفی کلاچایه - استادیار، گروه پرستاری، دانشکده پرستاری ومامایی، واحد زنجان، دانشگاه آزاداسلامی، زنجان، ایران

ساختار جمعیتی کشورهای توسعه یافته ، حاکی از افزایش قابل توجه سالمندان در این کشورهاست ، لیکن با وجود اینکه کشور ما همچون کشورهای صنعتی و توسعه یافته ، هنوز با مسئله سالخوردگی جمعیت مواجه نشده است اما برنامه ریزی و حمایت لازم از سالمندان و اهمیت دادن به کیفیت زندگی آنان از مسائلی است که می تواند در ارتقاء سلامت آنان نقش موثری را ایفاء نماید این پژوهش به منظور بررسی تاثیر ورزش همراه با موسیقی بر کیفیت زندگی سالمندان زن شهر زنجان انجام شده است .مواد و روش ها : این مطالعه یک مطالعه نیمه تجربی بود که نمونه های پژوهشی آن از بین سالمندان زن بالای ۵۰ سال عضو کانون بازنشستگان تامین اجتماعی شهر ستان رودسرکه شرایط ورود به مطالعه را دار بودند انجام شده است . تعداد نمونه ها ( ۳۵ نفر گروه مداخله و ۳۵ نفر گروه شاهد) پس از تکمیل فرم اطلاعات دموگرافیک پرسشنامه کیفیت زندگی ناتینگهام در اختیار آنان قرار داده شد پس از طی نمودن مراحل فوق درگروه اول آزمایش با برسی متغیر ورزش برنامه ورزشی که شامل ۸ هفته بود توسط پرستار آموزش دیده یک روز در میان عصرها به مدت ۳۰ دقیقه برنامه ورزشی طراحی شده اجرا شد . در گروه دوم آزمایش برنامه ورزشی همراه با پخش موسیقی ملایم مورد بررسی قرار گرفت پس از پایان برنامه ورزشی مجدا میانگین کیفیت زندگی واحدهای مورد پژوهش در گروه مداخله و شاهد با استفاده از پرسشنامه ناتینگهام و به کمک نرم افزار SPSS ۱۸ مورد سنجش قرار گرفت . جهت تامین اعتبار علمی این پرسشنامه از روش آزمون مجدد وبا استفاده از آزمون همبستگی و اعتبار علمی پرسشنامه تعیین شد.یافته های تحقیق : میانگین نمره کیفیت زندگی قبل از بکارگیری برنامه ورزشی در گروه آزمایش ( ۱)، ۷۷.۴۶ و پس بکارگیری برنامه ورزشی ۵۸.۱۸۵ بود.نتایج در سطح اطمینان ۹۵درصد از لحاظ آماری معنادار بود(۰۰۰.۰ ( p = و میانگین نمره کیفیت زندگی قبل از بکارگیری برنامه ورزشی همراه با موسیقی در گروه آزمایش (۲) ، ۲۳.۳۹ و پس بکارگیری برنامه ورزش همراه با موسیقی ۶۶.۳۰۶ بود.نتایج در سطح اطمینان ۹۵درصد از لحاظ آماری معنادار بود( ۰۰۱.۰ ( p = .اختلاف بین میانگین کیفیت زندگی در گروه شاهد ، گروه مداخله ورزشی و گروه مداخله ورزش همراهبا موسیقی در سطح اطمینان ۹۵ درصد معنادار بود( ۰۰۱.۰ p = ) . نتیجه گیری : با توجه به یافته های حاصل از پژوهش ، می توان نتیجهگیری کرد که به کارگیری برنامه ورزشی منظم و مداوم همراه با پخشمستقیم و ملایم موسیقی متناسب با سن سالمندان و مورد پذیرش از سویگروه سنی آنان می توان سطح کیفیت زندگی آنان را در ابعاد مختلف دراین گروه سنی افزایش داد .

سالمند ، برنامه ورزشی ، موسیقی ، کیفیت زندگی