عالیه طالبی - کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی-گرایش روانشناسی ورزش- دانشگاه تهران جنوب

این پژوهش با هدف تاثیر تمرینات چالش شناختی بر فراشناخت و فرا هیجان تیم بسکتبال بانوان بسکتبالیست انجام شد. اینپژوهش از نوع نیمه تجربی و با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل و پیگیری یک ماهه بود. جامعه آماری پژوهشحاضر ۴۰ نفراز بانوان بسکتبالیست دماوند می باشند. حجم نمونه در پژوهش حاضر ۴۰ می باشند. درواقع ۲۰ نفر در گروهآزمایش و ۲۰ نفر دیگر نیز در گروه کنترل قرار خواهند گرفت. در پژوهش حاضر از روش هدفمند استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده های حاصل از پرسشنامه از نرم افزار spss استفاده شد. در واقع این بخش به دو قسمت آمار توصیفی و استنباطی تقسیم می شود. جهت ازمون فرضیه ها از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شد. نتایج پژوهش نشان داد که زنانیکه تمرینات چالش شناختی دریافت می کنند نسبت به دیگر افرادی که این آموزش را دریافت نکرده اند، فراشناخت بیشتریدارند به طور کلی یافته ها حاکی از آن است که تمرینات چالش شناختی بر فراشناخت بین بانوان بسکتبالیست تفاوتمعناداری دارد. همچنین در پس آزمون نمرات فراهیجان بانوان بسکتبالیست (گروهی که تمرینات چالش شناختی دریافتکردند) با نمرات بر فرا هیجان بانوان بسکتبالیست در گروه پیش از ازمون تفاوت معنی داری وجود دارد (سطح معنی داری کمتر از ۰.۰۵ در نتیجه می توان دریافت که زنان بسکتبالیستی که تمرینات چالش شناختی دریافت می کنند نسبت به دیگر افرادی که این آموزش را دریافت نکرده اند، بر فراهیجان بیشتری دارند به طور کلی یافته ها حاکی از آن است که تمریناتچالش شناختی بر فراهیجان بین بانوان بسکتبالیست تفاوت معناداری دارد. به طور کلی نتایج حاکی از آن بود که تمرینات چالش شناختی با سطح اطمینان P<۰.۰۵, ۹۵% بر فراشناخت و فرا هیجان تیم بسکتبال بانوان بسکتبالیست تاثیر معناداری دارد

تمرینات چالش شناختی، فراشناخت، فرا هیجان ، بانوان بسکتبالیست