مجتبی اسفندیاری صالح - مدرس دانشگاه فرهنگیان قزوین ایران
حسنعلی اصغری - عضوهیئت علمی دانشگاه فرهنگیان قزوین ایران
رضا شاه محمدی گلرخ - مدرس دانشگاه فرهنگیان قزوین ایران

پژوهش حاضر با هدف برطرف کردن کم تحرکی و اضافه وزن دانش آموزان یکی از مدارس متوسطه اول شهر قزوین صورت گرفته است، طرح پژوهش توصیفی و از نوع اقدام پژوهی است. برای گردآوری اطلاعات از روش های مشاهده، مصاحبه و پرسشنامه استفاده شده است. در نتیجه جمع آوری اطلاعات مشخص شد که اضافه وزن دانش آموزان با میزان تحصیلات والدین، رفتار های کم تحرک مثل تماشای تلوزیون و مصرف صبحانه در ارتباط است. در مرحله بعد راهکار های مناسبی از قبیل (منتشر کردن فیلم های ورزش در خانه و فیلم گرفتن دانش آموز از خودش و ارسال آن، همکاری والدین با بچه ها و بردن آن ها به پارک و ورزشگاه ها با رعایت نکات بهداشتی، انتشار مقالات مرتبط در کانال های آموزشی، دعوت از متخصص تغذیه برای دانش آموزان به صورت مجازی، دعوت از متخصص حرکات ورزشی در خانه برای نشر کلیپ های ورزشی، آموزش بازی های خانگی که والدین می توانند با فرزندان خود انجام دهند، برگزاری کارگاه و کلاس های انگیزشی برای ادامه برنامه ها کنترل وزن و تحرک) در طول سال تحصیلی ۱۴۰۰-۱۳۹۹ ارائه شد. نتایج نشان داد دانش آموزانی که در ابتدای سال تحصیلی بی تحرک بودند و اضافه وزن داشتند توانستند با انجام راهکار های پیشنهادی، تغییراتی را در وزن خود صورت دهند.

اقدام پژوهی؛ آموزش مجازی؛ کم تحرکی؛ چاقی؛ کرونا؛ دانش آموزان.