پریوش نجفی نظر آبادی - Department of Physical Education & Sport Science, Islamic Azad University, Sanandaj Branch, Sanandaj, Iran
ظاهر اعتماد - Department of Physical Education & Sport Science, Islamic Azad University, Sanandaj Branch, Sanandaj, Iran
رستگار حسینی - Department of Sport Physiology, Faculty of Sport Sciences, Razi University, Kermanshah, Iran
فتاح مرادی - Department of Physical Education and Sport Sciences, Saghez Branch, Islamic Azad University, Saghez, Iran

زمینه و هدف: ورزش یک استراتژی شناخته شده برای کاهش خطر سندرم متابولیک و بیماری­های مزمن است. با این حال، تاثیر هم­زمان تمرین هوازی با مکمل­دهی ویتامین D بر شاخص­های تن­سنجی و نیمرخ چربی تا حدودی ناشناخته است. هدف این مطالعه برسی اثر تمرین هوازی و مکمل­دهی ویتامین D (AT+Vit D) بر شاخص­های تن­سنجی و نیمرخ چربی در زنان یائسه مبتلا به سندرم متابولیک می­باشد. مواد و روش ها: ۴۶ زن یائسه مبتلا به سندرم متابولیک به­طور تصادفی به چهار گروه تمرین هوازی و مکمل­دهی ویتامین D (AT+Vit D, n=۱۱)، تمرین هوازی (AT, n=۱۲)، مکمل­دهی ویتامین D (Vit D, n=۱۲) و گواه (C, N=۱۱) تقسیم شدند. برنامه تمرینی به صورت تدریجی و به مدت هشت هفته، ۲۰-۴۰ دقیقه تمرین با ۶۰ تا ۷۵ درصد حداکثر ضربان قلب، سه روز در هفته انجام شد. گروه­های مداخله، کپسول ۵۰۰۰ واحدی ویتامین D یا دارونما دریافت کردند. داده­ها با استفاده از آزمون­های t زوجی، تحلیل واریانس (ANOVA) دو طرفه و آزمون تعقیبی بونفرونی با نرم­افزار SPSS ۲۴ در سطح معنی­داری ۰۵/۰> P تجزیه و تحلیل شد. نتایج: پس از هشت هفته، در هر سه گروه AT+Vit D ، AT ، و Vit D سطوح متغییرهای BW، BMI ، BFP ، WC ، TC ، TG ، LDL، MAP و گلوکز کاهش معنی­دار؛ همچنین HDL افزایش معنی­دار داشت. همچنین نتایج نشان داد که در مقایسه باAT ، Vit D و C، مداخله­ی AT+Vit D منجر به کاهش معنی­داری در BW، MAP، گلوکز، TC، TG و LDL و افزایش HDL شد (۰۰۱/۰> P). نتیجه­ گیری: بکارگیری AT+Vit D در بهبود نیمرخ چربی در بیماران مبتلا به سندروم متابولیک از AT یا ویتامین D به تنهایی موثرتر است.

Aerobic Training, Vitamin D, Lipid Profile, Metabolic Syndrome, تمرینات هوازی, ویتامین D, نیمرخ چربی خون, سندرم متابولیک