همتا طلایی - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، دانشگاه آزاد اسلامی اردبیل

مقدمه: هدف پژوهش حاضر تعیین اثر بخشی درمان شناختی-رفتاری مبتنی بر اموزش ایمن سازی در برابر استرس بر سازگاری دانش آموزان مبتلا به افسردگی بود. روش: این پژوهش از نوع آزمایشی است که با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه گواه انجام گردید. جامعه مورد مطالعه شامل کلیه دانش آموزان مقطع متوسطه اول و دوم شهرستان پارس آباد در سال ۱۴۰۱ بود. نمونه پژوهش، ۵۰ دانش آموز مبتلا به اختلال افسردگی بود که به صورت تصادفی به گروه های آزمایش و گروه کنترل گمارده شدند . برای سنجش متغیرهای مورد مطالعه از پرسشنامه سازگاری دانش آموزان سینها و سینگ و پرسشنامه افسردگی بک استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل نتایج از روش آماری واریانس چند متغیره (MANOVA) استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد که درما ن شناختی-رفتاری مبتنی بر اموزش ایمن سازی در برابر استرس باعث بهبود سازگاری (هیجانی، تحصیلی، اجتماعی) و کاهش علایم دانش آموزان افسرده شد. نتیجه گیری: این یافته ها بیان می کند که استرس باعث افزایش ناسازگاری در دانش آموزان افسرده می شود، لذا از آموزش مدیریت استرس به عنوان یک روش موثر بر کاهش مسشکلات روانی و ارتقاء سلامت روانی دانش آموزان می توان استفاده نمود.

آموزش مدیریت استرس، سازگاری هیجانی، سازگاری تحصیلی، سازگاری اجتماعی، افسردگی