Arash آرش نجیمی - MSc, Department of Health Education and Health Promotion, School of Health, Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, Iran
Ali علی معظمی گودرزی - PhD Candidate, Department of Public Health, School of Health, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Tehran, Iran

مقدمه: سبک زندگی در دوران سالمندی، با مرگ و میر و ناتوانی بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های عروق کرونر، بیماری های قلبی و سرطان ها مرتبط است. بر همین اساس، این مطالعه با هدف بررسی سبک زندگی سالم در سالمندان کانون بازنشستگان شهر اصفهان انجام شد.   روش ها: در این مطالعه مقطعی، ۲۵۰ نفر از سالمندان عضو کانون بازنشستگان استان اصفهان مورد مطالعه قرار گرفتند. مشخصات دموگرافیک، آگاهی و سبک زندگی سالم سالمندان به وسیله پرسش نامه ای دارای روایی و پایایی مورد تایید، جمع آوری گردید. در تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار ۱۵SPSS و آزمون های Indipendent T و Dipendent Pearson استفاده شد. یافته ها: از مجموع ۲۵۰ نفر شرکت کننده در مطالعه، ۱۴۰ نفر (۵۶ درصد) آنان را مردان تشکیل می دادند. میانگین سنی سالمندان مورد مطالعه ۵۵/۳ ± ۰۴/۶۷ سال بود. میانگین نمره پرسش نامه سبک زندگی سالم در سالمندان ۲۲/۱۵۳ با انحراف معیار ۸۹/۱۴ بود. میانگین نمره سبک زندگی سالم سالمندان در دو جنس، اختلاف معنی داری نشان نداد (۰۰۱/۰ > P). نتایج آزمون Dipendent Pearson حاکی از وجود ارتباط معنی دار بین میانگین نمره حیطه های مختلف سبک زندگی سالم با نمره آگاهی و نمایه توده بدن بود. نتیجه گیری: سطح تحصیلات و آگاهی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار بر سبک زندگی سالم در سالمندان می باشد. به نظر می رسد که افزایش آگاهی مرتبط با سبک زندگی سالم و بیماری های مزمن در افراد سالمند، می تواند به سالمندان در درک پیامدهای بالقوه سلامت ناشی از عملکرد خود و نیز تشویق آن ها به تغییر در شیوه زندگی موثر باشد.   واژه های کلیدی: سبک زندگی، سالمندان، پیشگیری و کنترل، شاخص توده بدن