کاظم چراغ بیرجندی - استادیار گروه تربیت بدنی، واحد بیرجند، دانشگاه آزاد اسلامی، بیرجند، ایران
جواد شرفی - دانشجوی کارشناسی ارشد مدیریت ورزش دانشگاه آزاد اسلامی بیرجند

هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر نشخوار فکری بر کیفیت خواب: نقش میانجی اعتیاد به اینترنت و اهمال کاری زمان خواب در ورزشکاران پرورش اندام ایران بود. روش تحقیق از نوع توصیفی می باشد . جامعه آماری پژوهش شامل شامل ورزشکاران پرورش اندام در کشور ایران بودند. با توجه به نامحدود بودن جامعه آماری تعداد نمونه با توجه به جدول مورگان به تعداد ۳۸۴ نفر انتخاب شدند که شیوه نمونه گیری به صورت خوشه ای چند مرحله ای استفاده شد. ابزار پژوهش شامل پرسشنامه نشخوار فکری نالن هوکسما و مارو (۱۹۹۱)، پرسشنامه اهمال کاری تاکمن (۲۰۰۲)، پرسشنامه اعتیاد به اینترنت کیمبرلی و یانگ (۱۹۹۸) و پرسشنامه کیفیت خواب پترزبورگ (۱۹۹۸) مورد استفاده قرار گرفتند. برای اطمینان از پایایی پرسشنامه ها ۳۰ نسخه آن در مطالعه مقدماتی بر روی نمونه که به طور کاملا تصادفی انتخاب شده بود، توزیع شد و ضریب آلفای کرونباخ برای نشخوار فکری (۸۰/۰=α)، اهمال کاری (۸۱/۰=α) ، اعتیاد به اینترنت (۷۹/۰=α) و برای کیفیت خواب (۸۲/۰=α) بدست آمد. نتایج تحقیق نشان داد اعتیاد به اینترنت در ارتباط بین نشخوار فکری با کیفیت خواب در در ورزشکاران پرورش اندام ایران نقش میانجی دارند. اما متغیر اهمال کاری زمان خواب نقش میانجی را ندارد. همچنین مدل ساختاری پژوهش با توجه به مقدار شاخص۴۸/۰GOF= نشان از برازش مطولب داشت. لذا توصیه می شود ورزشکاران پروز اندام برای بهبود کیفیت خواب نقش ابزارهای مجازی در گذراندن اوقات فراغت خویش به حداقل برسانند و از فعالیت هایی که باعث کاهش نشخوار فکری آنان می گردد، بهره ببرند.

نشخوار فکری", کیفیت خواب", اعتیاد به اینترنت", اهمال کاری زمان خواب", ", پرورش اندام"