بررسی تاثیر اولتراسوند بر نشانگرهای حاصل از کوفتگی عضلانی تاخیری (DOMS)
عنوان مقاله: بررسی تاثیر اولتراسوند بر نشانگرهای حاصل از کوفتگی عضلانی تاخیری (DOMS)
شناسه ملی مقاله: JR_DMED-18-6_006
منتشر شده در در سال 1389
شناسه ملی مقاله: JR_DMED-18-6_006
منتشر شده در در سال 1389
مشخصات نویسندگان مقاله:
Hamid Reza Taheri
Naghi Rahimi
Mohammad Hosseinabady
خلاصه مقاله:
Hamid Reza Taheri
Naghi Rahimi
Mohammad Hosseinabady
مقدمه و هدف: کوفتگی عضلانی تاخیری [۱] ( DOMS ) تجربهای معمول و شایع پس از انجام فعالیتهای غیرمعمول (بهخصوص تمرینهای برونگرا) است؛ هدف از این تحقیق، بررسی تاثیر اولتراسوند بر نشانگرهای کوفتگی عضلانی تاخیری است. مواد و روش کار: ۲۰ نفر دانشجوی پسر غیرورزشکار (سن: ۲ ± ۲۱ سال، قد: ۳ ± ۱۶۷ سانتیمتر و وزن: ۱۶ ± ۶۷ کیلوگرم) که تا شش ماه قبل سابقه کوفتگی عضلانی نداشتند به صورت داوطلبانه در این پژوهش شرکتکرده و سپس به صورت تصادفی به دو گروه ۱۰ نفره (تجربی و کنترل) تقسیمشدند. برنامه فعالیت بدنی برای ایجاد DOMS شامل پانزده دقیقه تمرین پله بودهاست. متغیرهای وابسته (شدت درد و کراتین کیناز) در روز مبنا (قبل از تمرین پله)، ۲، ۲۴، ۴۸ و ۷۲ ساعت پس از تمرین پله اندازهگیریشدند. برای تجزیهوتحلیل داده ها از آزمون repeated measure ANOVA ، آزمون تعقیبی توکی و t دو گروه مستقل در سطح اطمینان ۰۵/۰ (۰۵/۰> p ) استفادهشد. نتایج: بین شدت درد و کراتین کیناز گروه کنترل و تجربی در سطح اطمینان(۰۵/۰> p ) تفاوت معنی داری وجودداشت. نتیجهگیری: مطابق با نتایج، اولتراسوند بر نشانگرهای حاصل از کوفتگی عضلانی تاخیری تاثیر مثبت دارد؛ درنهایت، نتایج نشانمیدهد که استفاده از اولتراسوند، میتواند روشی موثر برای درمان کوفتگی عضلانی تاخیری باشد.
کلمات کلیدی: انقباض برونگرا, کراتین کیناز, تندرنس, کوفتگی عضلانی, استرین عضلانی
صفحه اختصاصی مقاله و دریافت فایل کامل: https://civilica.com/doc/1739435/