مریم خوشرو - کارشناس ارشد روان شناسی بالینی و هیپنوتراپیست

اختلال هراس اجتماعی و ترس از صبحت کردن در جمع اختلالات شایعی هستند که، باعث کاهش عملکرد اجتماعی فردی و روانی فرد می گردند. با توجه به اهمیت موضوع یافتن درمان موثر و کارآمد ضرورت میابد. درمان های گوناگونی برای این اختلال توصیه شده است. از هیپنوتراپی به عنوان یک درمان جامع و کاربردی در این اختلال استفاده می گردد، همچنین آموزش خود هیپنوتیزمی می تواند به عنوان یک درمان و تکلیف خانگی خوشایند، نقش مهمی را در کاهش هراس اجتماعی و ترس از صحبت در جمع ایفا کند. هدف پژوهش حاضر تعیین تاثیر هیپنوتراپی و آموزش خود هیپنوتیزمی به صورت فردی بر اختلال هراس اجتماعی و ترس از صحبت کردن در جمع است. طرح پژوهش حاضر نیمه آزمایشی با پیش آزمون و پس آزمون و گروه گواه بود. جامع آماری افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی مراجعه کننده به کلینیک مشاوره و روان شناختی در شهر شیراز بود، که از میان مراجعه کنندگان تعداد بیست نفر که با مصاحبه بالینی و پرسشنامه هراس اجتماعی کانر و پرسشنامه خودسنجی اضطراب سخنرانی در جمع مک کراسکی، انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی و شاهد قرار گرفتند. گروه آزمایشی طی هشت جلسه نود دقیقه ای به صورت فردی تحت درمان با هیپنوتیزم قرار گرفتند. گروه شاهد هیچ مداخله ای دریافت نکردند. به منظور بررسی این فرضیه از آزمون تحلیل کواریانس استفاده شد که نتایج نشان دهنده میزان تاثیر ۹/۷۹درصد هیپنوتراپی و آموزش خود هیپنوتیزمی بر کاهش هراس اجتماعی با ضریب اتا ۷۹۹ /۰ و سطح معنی داری ۰۰۰/۰ و همچنین میزان تاثیر۴ / ۸۰ درصدی هیپنوتراپی و آموزش خود هیپنوتیزمی بر ترس از صحبت کردن در جمع است با ضریب اتا ۸۰۴ در سطح معنی داری ۰۰۰/ ۰. با توجه به یافته ها می توان برای درمان اضطراب اجتماعی و ترس از صحبت در جمع از روش هیپنوتراپی و آموزش خود هیپنوتیزمی به عنوان یک روش کمکی و مهم استفاده کرد.

هراس اجتماعی، ترس از صحبت در جمع، هیپنوتراپی، آموزش خود هیپنوتیزمی