اسلان فروهرزاده - آموزش و پرورش شهرستان کهگیلویه

اعتماد به نفس مقوله ای است که در مستقل سازی نقش مهمی دارد یعنی اینکه فرد به نیروهای درونی خودش جهت انجام کاری اطمینان پیدا کند و ارزش خود را بداند. اعتماد به نفس واقعی هیچ ارتباطی با اتفاقات زندگی بیرونی تان ندارد. اعتماد به نفس واقعی نه فقط به خاطر آن چه انجام می دهید، بلکه به خاطر اعتقاد به توانایی درونی تان برای انجام هر چه اراده کنید، شکل می گیرد. اعتماد به نفس یک حالت ذهنی است. زمانی که احساس اعتماد به نفس میکنیم درواقع خود را پذیرفته و به تواناییهای خود ایمان داریم. وقتی احساس اعتماد به نفس نداریم، ممکن است دچار استرس، اضطراب، عدم رضایت و درنهایت ناکامی شویم. داشتن اعتماد به نفس، باعث میشود که از زندگی کاری و شخصی رضایت داشته و به طورکلی فرد خوشحالتری باشیم و عدم اعتماد به نفس، ضررهای جبران ناپذیری را در زندگی بر ما تحمیل میکند

تاثیرات،اعتماد به نفس،دلایل