شهلا کشاورز - کارشناسی ارشد فقه و حقوق

شادکامی یکی از مهم ترین هیجانهای مثبت و احساسات خوشایند است که سلامت جسمی و روانی اعضای جامعه را تحت تاثیر قرار می دهد. شادکامی در مقابل هیجانات منفی نظیرخشم ، اضطراب، افسردگی و... قرار دارد و همواره با خشنودی ، خوشبینی و امید همراه است . افراد شاد، غالبا مهارتهای خود را به شکل مطلوب ارزیابی می کنند و رویدادهای مثبت را بیش از منفی به یاد می آورند. این افراد در مورد آینده خوشبین هستند، فقط امور خوب را از گذشته به یاد می آورند و در مورد دیگران نظر مثبت دارند. شادکامی موجب نگرش مثبت به زندگی ، خودپنداره مثبت ، برخورداری از سلامت روان و تعامل عاطفی ، امیدواری به آینده، نگرش مطلوب و رضایت آمیز به خود و دیگران، روابط اجتماعی متعادل، دوری از کینه و نفرت، انتخاب آگاهانه اهداف زندگی ، تلاش برای تحقق اهداف، دوری از اتلاف وقت و کاهلی ، افزایش موفقیت های زندگی ، برخورداری از شاخص های بالای زندگی ، عملکرد بهتر سیستم ایمنی در مقابل استرسها،خواب بهتر، تمایل بیشتر در کمک به دیگران، عملکرد بهتر شغلی -تحصیلی و تصمیم گیری بهترمی گردد.

شادکامی دانش آموز،پویایی ،مدرسه