اثربخشی یک دوره ماساژ و موسیقی بر اضطراب رقابتی قایق رانان نخبه
عنوان مقاله: اثربخشی یک دوره ماساژ و موسیقی بر اضطراب رقابتی قایق رانان نخبه
شناسه ملی مقاله: JR_MBSP-8-2_002
منتشر شده در در سال 1402
شناسه ملی مقاله: JR_MBSP-8-2_002
منتشر شده در در سال 1402
مشخصات نویسندگان مقاله:
بهنام ملکی - گروه تربیت بدنی، واحد یادگار امام خمینی (ره) شهر ری، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
حسین صمدی - استادیار رفتار حرکتی، بخش تربیت بدنی، دانشگاه یزد
شهرام علم - گروه تربیت بدنی، واحد یادگار امام خمینی (ره) شهر ری، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
صادق عبدالعلی پور - گروه تربیت بدنی، واحد یادگار امام خمینی (ره) شهر ری، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
خلاصه مقاله:
بهنام ملکی - گروه تربیت بدنی، واحد یادگار امام خمینی (ره) شهر ری، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
حسین صمدی - استادیار رفتار حرکتی، بخش تربیت بدنی، دانشگاه یزد
شهرام علم - گروه تربیت بدنی، واحد یادگار امام خمینی (ره) شهر ری، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
صادق عبدالعلی پور - گروه تربیت بدنی، واحد یادگار امام خمینی (ره) شهر ری، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
هدف: بروز عامل اضطراب در جریان رقابتها، ضرورت وجود مهارتهای مقابلهای را به منظور حفظ سلامت ورزشکار و دستیابی به موفقیت ورزشی اجتناب ناپذیر میسازد. هدف پژوهش حاضر، بررسی اثر موسیقی و ماساژ بر اضطراب حالتی-رقابتی قایقرانان نخبه بود.روشها: جامعه آماری پژوهش، شامل قایقرانان استان تهران با حداقل سه سال سابقه حضور در مسابقات کشوری بود. ۶۰ قایقران بهصورت تصادفی به سه گروه آزمایشی و یک گروه کنترل تقسیم شدند و در مرحله پیشآزمون، پرسشنامه اضطراب حالتی رقابتی- ۲ را تکمیل کردند. شرکت کنندگان یک ساعت پس از تمرین، بهمدت ۱۸جلسه ۳۰ دقیقهای در سه گروه برنامه موسیقی، برنامه ماساژ و برنامه ترکیبی موسیقی- ماساژ شرکت کردند و در پایان دوره، همه گروه ها مجددا پرسشنامه اضطراب حالتی-رقابتی را تکمیل کردند.نتایج: نتایج نشان داد همه مداخله ها اثر معناداری بر کاهش اضطراب حالتی-رقابتی داشتند. بین مداخله موسیقی و مداخله ماساژ در کاهش اضطراب حالتی-رقابتی تفاوت معناداری وجود نداشت. اما بین مداخله ترکیبی و مداخله موسیقی و بین مداخله ترکیبی و مداخله ماساژ تفاوت معناداری در کاهش اضطراب حالتی-رقابتی به نفع مداخله ترکیبی وجود داشت.نتیجهگیری: بطورکلی استفاده از موسیقی و ماساژ در کنار تمرینات بدنی در کاهش اضطراب قایق رانان نخبه در موقعیت های پر فشار مفید است. واژههای کلیدی: اضطراب حالتی-رقابتی، انگیختگی، ورزشکاران نخبه
کلمات کلیدی: اضطراب حالتی-رقابتی, انگیختگی, ورزشکاران نخبه
صفحه اختصاصی مقاله و دریافت فایل کامل: https://civilica.com/doc/1777930/