مقایسه شاخص های آمادگی جسمانی- زیست حرکتی مرتبط با تندرستی و ترکیب بدن در کارمندان با رده های سنی متفاوت
عنوان مقاله: مقایسه شاخص های آمادگی جسمانی- زیست حرکتی مرتبط با تندرستی و ترکیب بدن در کارمندان با رده های سنی متفاوت
شناسه ملی مقاله: JR_IEHFS-11-1_006
منتشر شده در در سال 1402
شناسه ملی مقاله: JR_IEHFS-11-1_006
منتشر شده در در سال 1402
مشخصات نویسندگان مقاله:
کیوان حجازی - Assistant professor, Department of Sport Sciences, Faculty of Sport Sciences, Hakim Sabzevari University, Sabzevar, Iran
خلاصه مقاله:
کیوان حجازی - Assistant professor, Department of Sport Sciences, Faculty of Sport Sciences, Hakim Sabzevari University, Sabzevar, Iran
زمینه و هدف
بررسی شاخص های آمادگی جسمانی- زیست حرکتی و آنتروپومتریک در کارگران جهت جلوگیری از کاهش عملکرد از اهمیت بالایی برخوردار است. بنابراین، در این مطالعه به بررسی شاخص های آمادگی جسمانی- زیست حرکتی مرتبط با تندرستی و ویژگیهای آنتروپومتریک در رده های سنی متفاوت کارکنان شرکت ایزوگام شرق است.
روش کار
در این تحقیق ۱۵۰ کارگر از ۱۵۰ مرکز فروش به روش نمونه گیری طبقه ای-تصادفی ساده انتخاب شدند و در سه گروه سنی: ۱: بین ۲۵ تا ۳۴ سال، ۲: بین ۳۵ تا ۴۴ سال و ۳: بین ۴۵ تا ۵۴ سال قرار گرفتند. پس از اندازه گیری ترکیب بدن، شاخصهای آمادگی جسمانی-حرکتی که شامل استقامت عضلات کمربند شانه ای، استقامت اندام فوقانی، انعطاف پذیری، چابکی، قدرت انفجاری عضلات پاها و حداکثراکسیژن مصرفی اندازه گیری شد. برای مقایسه میانگینهای بین گروهی در گروه های سنی متفاوت از روش آماری تحلیل واریانس یکطرفه و آزمون تعقیبی توکی استفاده شد.
یافته ها
میانگین ویژگیهای ترکیب بدن (شامل وزن، نمایه توده بدن، درصدچربی بدن و نسبت دور کمر به لگن) و شاخصهای زیست حرکتی (شامل استقامت عضلات کمربند شانه ای، استقامت اندام فوقانی، انعطاف پذیری، چابکی، قدرت انفجاری عضلات پاها و حداکثراکسیژن مصرفی) در بین سه گروه سنی تفاوت معنیداری نشان دادند.
نتیجه گیری
نتایج این مطالعه نشان داد با افزایش سن سطح آمادگی جسمانی کارکنان کاهش مییابد. بنابراین پیشنهاد میشود مدیران عالی سازمانها، زمینه لازم را برای روی آوردن کارکنان به فعالیت بدنی منظم فراهم آورند.
کلمات کلیدی: Physical fitness, Aging, Body composition, Maximum oxygen consumption, آمادگی جسمانی, سن, ترکیب بدن, حداکثراکسیژن مصرفی
صفحه اختصاصی مقاله و دریافت فایل کامل: https://civilica.com/doc/1784170/