اثر محرومیت از خواب بر عملکرد استقامتی و پاسخ های هورمونی به فعالیت استقامتی
عنوان مقاله: اثر محرومیت از خواب بر عملکرد استقامتی و پاسخ های هورمونی به فعالیت استقامتی
شناسه ملی مقاله: JR_DMED-20-4_018
منتشر شده در در سال 1391
شناسه ملی مقاله: JR_DMED-20-4_018
منتشر شده در در سال 1391
مشخصات نویسندگان مقاله:
حمید اراضی - گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان
احمد قیاسی - دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان
کاکو حسینی - دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان
خالد پیری کرد - دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان
خلاصه مقاله:
حمید اراضی - گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان
احمد قیاسی - دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان
کاکو حسینی - دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان
خالد پیری کرد - دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان
مقدمه و هدف: محرومیت از خواب بر عملکرد فیزیولوژیکی و روانی افراد تاثیرگذار میباشد و احتمالا تقاضای انرژی دستگاههای بدن را افزایش میدهد. به نظر میرسد محرومیت از خواب میتواند بر عملکرد ورزشکاران اثرات منفی داشته باشد و ترشح هورمونهای بدن را تحت تاثیر قرار دهد. پژوهش حاضر اثر محرومیت از خواب را بر عملکرد استقامتی و پاسخهای هورمونی به فعالیت استقامتی بررسی کرد. مواد و روشها: ۲۰ مرد جوان با سابقه تمرین مقاومتی بهطور تصادفی و دو سو کور به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. در دو روز مجزا یک بار پس از خواب شبانه روزی طبیعی و بار دیگر پس از ۲۴ ساعت محرومیت از خواب عملکرد استقامتی آزمودنیها با استفاده از آزمون بروس ارزیابی شد. بلافاصله پس از آزمون بروس، نمونههای خونی جمعآوری و سطوح کورتیزول و تستوسترون با روش Chemiluminescence و سطوح اپینفرین و نوراپینفرین با روش الایزا اندازهگیری گردید. به منظور تجزیه و تحلیل دادهها از آزمونهای آماری t وابسته و t مستقل به ترتیب جهت بررسی تغییرات درون گروهی و بین گروهی متغیرهای پژوهش استفاده شد. نتایج: در گروه تجربی حداکثر اکسیژن مصرفی بهطور معنیداری کاهش (۰۴۸/۰=P < /span>) و کورتیزول بهطور معنیداری افزایش یافت (۰۰۵/۰=P < /span>). کورتیزول پس آزمون گروه تجربی بهطور معنیداری بیشتر از گروه کنترل بود (۰۲۲/۰=P < /span>) ولی در سایر متغیرها تفاوت معنیداری بین دو گروه مشاهده نشد. نتیجهگیری: مطالعه ما نشان داد که ۲۴ ساعت محرومیت از خواب میتواند اثرات منفی بر عملکرد استقامتی داشته باشد و موجب افزایش پاسخ کورتیزول و عدم تغییر پاسخ تستوسترون، اپینفرین و نوراپینفرین به فعالیت استقامتی شود.
کلمات کلیدی: محرومیت از خواب, عملکرد استقامتی, پاسخ های هورمونی
صفحه اختصاصی مقاله و دریافت فایل کامل: https://civilica.com/doc/1800229/