شببو رسولی - دانشجو کارشناسی ارشد برنامه ریزی درسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد مهاباد
پرنگ پیروتی اقدم - کارشناسی آموزش ابتدایی دانشگاه فرهنگیان واحد خوی
کوثر عباسی - دانشجو کارشناسی ارشد مدیریت آموزشی دانشگاه میعاد مهاباد
مژگان بهروز - دانشجو کارشناسی ارشد برنامه ریزی درسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد مهاباد

در بیشتر مواقع استرس معلم ها با استرس سایر افراد تفاوت چندانی ندارد. مانند هر شغل دیگری، معلم ها اگر احساس کنند نمیتوانند خودشان را با فشار کاری و وظایفی که به عهده شان گذاشته شده هماهنگ کنند دچار استرس می شوند. پژوهش حاضر بهروش مروری کتابخانه ای انجام شده است که هدف از آن راهکارهای کاهش استرس هنگام تدریس برای معلمان تازه کار بود. نتایجپژوهش نشان می دهد مشکل بسیاری از افراد این است که احساس می کنند کارشان زیاد ولی وقتشان کم است احساس می کنندکه با وجود تلاش و زحمت زیادموفق به انجام کارهایشان نمی شوند و مرتبا از کارهایشان عقب می ا فتند و این عقب افتادن کارهاباعث می شود که کارمند استرس شغلی را در سازمان احساس نماید و این احساس دایمی استرس شغلی باعث کاهش کارایی کارمنددر محیط کار می شودبنابرتعریف دکتر بوکوندا مدیریت زمان عبارت است از اولویت بندی ، زمان بندی و اجرای مسئولیت شخصیبرای کسب رضایت شخصی و با توجه به تعریف ذکر شده مدیریت زمان یکی از روشهایی می باشد که کمک به کاهش استرس شغلیدر محیط کار می نماید.

زمان، استرس، کیفیت تدریس