امید ظفرمند - کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش
فاطمه عبدپور - دانشجوی کارشناسی ارشد مدیریت ورزش
طاهره چرامی - دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزش
مهرافروز مسعودی لیر - دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزش

زمینه و هدف: افراد دارای اضافه وزن و چاق که فعالیت بدنی ندارند، معمولا در معرض برخی بیماری های متابولیکی و قلبی و عروقی مانند دیابت نوع دو و گرفتگی عروق کرونری و پرفشار خونی قرار دارند. هدف از این پژوهش بررسی تاثیر هشت هفته تمرین همزمان (مقاومتی و استقامتی) بر سطوح سرمی لپتین و آدیپونکتین در مردان چاق دارای اضافه وزن شهر دهدشت بود.روش پژوهش: روش تحقیق از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود. جامعه آماری مردان دارای اضافه وزن و چاق ۴۰ تا ۴۵ ساله شهر دهدشت بودند. روش نمونه گیری هدفمند بود و ۲۴ نفر به عنوان نمونه آماری انتخاب و به صورت تصادفی ساده به ۲ گروه تمرین همزمان و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی های گروه تجربی ۸ هفته تمرین همزمان و هر هفته ۳ جلسه را انجام دادند. داده های مربوط به آدیپونکتین و لپتین در قبل و بعد از اجرای تمرینات همزمان با استفاده از آزمون های کولموگروف اسمیرنوف، T وابسته و مستقل در سطح معنی داری (۰۵/۰>p) تحلیل شدند. یافته ها: نتایج پژوهش نشان داد لپتین در پس آزمون در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل کاهش معناداری وجود داشت (۰۵/۰>p). در مقابل، در گروه کنترل در همه متغیرها تغییر معناداری مشاهده نشد (۰۵/۰ p). همچنین، سطوح آدیپونکتین در پس آزمون در گروه تجربی و کنترل افزایش معناداری وجود نداشت (۰۵/۰P>).نتیجه گیری: با توجه به نتایج به دست آمده پیشنهاد می شود تحقیقات بیشتری مقاومتی بر کاهش وزن، سطوح لپتین و آدیپونکتین سرمی و سایر شاخ های مرتبط به چاقی در مردان چاق انجام گیرد.

تمرین مقاومتی، لپتین، آدیپونکتین، مردان، چاق.