بررسی و مقایسه اثر کوتاه مدت کشش ایستا و پویا بر روی قدرت عضلانی هم طول زنان جوان

Publish Year: 1391
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 1,201

This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download

  • Certificate
  • من نویسنده این مقاله هستم

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این Paper:

شناسه ملی سند علمی:

IAUNSPORT01_139

تاریخ نمایه سازی: 12 بهمن 1391

Abstract:

هدف از پژوهش حاضر اندازه گیری پایایی آزمون اسکوات دیواری و همچنین بررسی و مقایسه اثر کوتاه مدت کشش ایستا و پویا بر روی استقامت عضلانی اندام تحتانی زنان جوان بود. به همین منظور 18 دانش آموز دختر هنرستان تربیت بدنی بجز شرکت در یک جلسه بمنظور آشنایی، 2 جلسه برای آزمودن پایایی آزمون اسکوات دیواری، در سه جلسه جداگانه پیش از آزمون اسکوات دیواری بصورت تصادفی تحت تأثیر شرایط بدون کشش، 3 نوبت 30 ثانیه ای کشش ایستا و یا پویا قرار گرفتند. نتایج نشان داد که آزمون اسکوات دیواری پایایی بالایی داشته (R=0/89) و شاخص معتبر از استقامت عضلانی اندام تحتانی است. همچنین نتایج نشان داد که استفاده از کشش ایستا یا پویا موجب کاهش معنی دار استقامت عضلانی هم طول در دختران جوان می شود (P≤0/05). بررسی های آماری نشان داد که تفاوت معنی داری در کاهش اجرای ناشی از کشش های ایستا یا پویا وجود ندارد (P≤0/05). بنابراین نتیجه گرفته می شود که انجام کشش های پیش از فعالیت استقامت عضلانی موجب افت در اجرا خواهد شد.

Authors

مریم ربانی

دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد، باشگاه پژوهشگران جوان، نجف آباد،

مینا وارث

دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد

علیرضا ربانی

دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد، باشگاه پژوهشگران جوان، نجف آباد،

مراجع و منابع این Paper:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :
  • Avela, J, Finni, T, Liikavainio, T, Niamela: , E, and ...
  • Beedle, B., Rytter, S. J., Healy, R. C., and Ward, ...
  • Behm, D. G. Chaouachi, A.)2011(. A review of the acute ...
  • Christensen BK, Nordstrom B (2008) The effects of proprioceptive neuromuscula ...
  • Franco, BL, Signorelli, GR, Trajano GS, and Oliveira, CG. Acute ...
  • Fletcher IM (2010) The effect of different dynamic stretch velocities ...
  • Fletcher IM, Anness R (2007) The acute effects of combined ...
  • Gomes, T. M, Simao, _ Marques, MC, Costa, P and ...
  • Haffajee, D., Moritz, U., Svantesson, G. (1972). Isometric Kne Extension ...
  • Holt BW, Lambourne K (2008) The impact of different warm-up ...
  • Hough PA, Ross EZ, Howatson G (2009) Effects of dynamic ...
  • Jaggers JR, Swank AM, Frost KL, Lee CD (2008) The ...
  • Little T, Williams AG (2006) Effects of differential stretching protocols ...
  • Lubans, DR, Morgan, P., Callister, R., Plotnikoff, R., Eather N, ...
  • Manoel ME, Harris-Love MO, Danoff JV, Miller TA (2008) Acute ...
  • Nelson, AG, Kokkonen, J, and Armall, DA. Acute muscle stretching ...
  • Pearce AJ, Kidgell DJ, Zois J, Carlson JS (2009) Effects ...
  • Samuel MN, Holcomb WR, Guadagnoli MA, Rubley MD, Wallmann H ...
  • Torres EM, Kraemer WJ, Vingren JL, Volek JS, Hatfield DL, ...
  • Unick J, Kieffer HS, Cheesman W, Feeney A (2005) The ...
  • Yamaguchi T, Ishii K, Yamanaka M, Yasuda K (2008) Acute ...
  • نمایش کامل مراجع