فائقه دهقانی پور - دکتری فیزیولوژی ورزش. معلم تربیت بدنی آموزش پرورش استان کرمان،شهرستان سیرجان
محسن ثالثی - دانشیار فیزیولوژی ورزش، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شیراز

هدف از تحقیق حاضر مقایسه تاثیر دو برنامه تمرین بر شاخص های کلیوی زنان میانسال غیر ورزشکار بود. آزمودنی های تحقیق ۴۵ زن غیر ورزشکار بودند که به صورت هدفمند به عنوان آزمودنی های تحقیق انتخاب شدند. آزمودنی های پژوهش یک هفته قبل از شروع عملیات اجرایی تحقیق ضمن آشنا شدن با اهداف و مراحل پژوهش فرم رضایت نامه آگاهانه را تکمیل کردند و اندازه گیری های پیکر سنجی در مورد آنان انجام شد و به صورت تصادفی به سه گروه تمرین گسسته ، پیوسته و کنترل(هر گروه ۱۵ نفر) تقسیم شدند. روز قبل از آغاز برنامه ورزشی از کلیه آزمودنی ها با حضور در محل آزمایشگاه به صورت ناشتا خونگیری به عمل آمد. سپس دو گروه تمرینی به مدت هشت هفته، هفته ای سه جلسه با شدت ۷۰-۵۰ حداکثر ضربان قلب و به مدت ۹۰-۶۰ دقیقه به فعالیت ورزشی پرداختند. برنامه گروه تمرین پیوسته در یک جلسه انجام می شد ولی برنامه گروه تمرین گسسته با همان مدت زمان و حجم در دو جلسه صبح و عصر برگزار شد. در پایان ۸ هفته کلیه اندازه گیری ها مشابه با پیش آزمون انجام گرفت.اطلاعات بدست آمده با استفاده از تحلیل واریانس یک راهه در بین گروه های تحقیق مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج نشان داد که فعالیت ورزشی تغییری در مقادیر سیستاتین c ایجاد نکرد ولی مقادیر کراتینین را نسبت به گروه کنترل کاهش داد(p

تمرین گسسته، تمرین پیوسته، سیستاتین c، کراتینین