سمیه غلامی - استادیار گروه روانشناسی و مدیر مرکز مشاوره مجتمع آموزش عالی لارستان
هاله کیهان پور - دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه آزاد شیراز

پژوهش حاضر با هدف بررسی سبک زندگی دانشجویان خوابگاهی در مولفه هایی همچون کیفیت خواب، تمرکز کلاسی و تغذیه انجام شد. داده های این تحقیق توصیفی است و با کمک یک پرسشنامه محقق ساخته جمع آوری شدهاند. ۱۸۵ نفر از دانشجویان خوابگاهی مجتمع آموزش عالی لارستان به سوالات پرسشنامه پاسخ دادند. اطلاعات و نتایج به دست آمده این تحقیق با کمک نرم افزار SPSS و با روش های توصیفی تجزیه و تحلیل ، نمودارها و جدولها مورد بررسی قرار گرفتند. این تحقیق نشان داد که کیفیت خواب و تغذیه ی نامطلوب دانشجویان منجر به کاهش عملکرد تحصیلی و مشکلات مدید دانشگاهی برای دانشجویان می شود.

سبک زندگی ، خواب، تغذیه ، تمرکز.