فاطمه فلاحی - استادیار، گروه مدیریت و بهداشت، کاشان، ایران
فرزانه فلاحی - کارشناس تغذیه و رژیم درمانی، کاشان، ایران

مقدمه: یکی از مشکلات شایع در دوره سالمندی که کیفیت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار میدهد درد است. درد عضلانی اسکلتی از جملهشایع ترین دردهای مزمن در سالمندان و علل اصلی ناتوانی در آنان محسوب می شود. رژیم غذایی در درمان دردهای عضلانی اسکلتیسالمندان تاثیرات قابل توجهی دارد. این بررسی باهدف مروری بر مداخلات تغذیه ای در تسکین دردهای اسکلتی عضلانی انجام شد .مواد و روش ها: در این مطالعه مروری، مقالات پایگاه های علمی پابمد، وب آو ساینس، گوگل اسکالر، پایگاه مرکز اطلاعات علمی جهاددانشگاهی، پژوهشگاه علوم و فناوری اطلاعات ایران و نورمگز با کلیدواژه های درد عضلانی اسکلتی، سالمندی، رژیم غذایی، مدیترانه ای، رژیمغذایی بدون گلوتن، رژیم غذایی با محدودیت چربی، رژیم گیاهخواری، گیاهان خوراکی، میوه ها، سبزیجات، اسیدهای چرب، روغن ماهی وروغن زیتون انجام شد و با توجه به معیارهای ورود و خروج، مقالات مرتبط در بازه زمانی ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۳ وارد این پژوهش شدند. در نهایتنه مطالعه مرور شدند .یافته ها: در هفت مطالعه کاهش دردهای عضلانی اسکلتی با انواع مداخلات تغذیه ای مانند رژیم های غذایی مدیترانه ای، رژیم هایگیاهخواری، روغن آرگان، روغن ماهی، روغن زیتون و ویتامین دی، مشاهده شد. در دو مطالعه شاخص های التهابی نیز، ارزیابی شده بودند .نتیجه گیری: این بررسی نشان داد که مداخلات تغذیه ای درد عضلانی اسکلتی، بهویژه در سالمندان مبتلا به آرتروز را کاهش می دهند.مداخلات تغذیه ای از جمله مصرف ویتامین دی، علاوه بر بهبود درد، می تواند سطوح شاخص های التهابی را نیز کاهش دهد

درد، عضلانی اسکلتی، سالمندی، رژیم درمانی