شهلا بزگداری - گروه روانشناسی،ردانشجوی کارشناسی ارشد، گروه روانشناسی، واحد اسلام آباد غرب، دانشگاه آزاداسلامی، اسلام آباد غرب، ایران
شیما پرندین - استادیار، گروه روانشناسی، واحد اسلام آباد غرب، دانشگاه آزاد اسلامی، اسلام آباد غرب، ایران

باتوجه به اهمیت روانشناسی مثبت نگر و احتمال این که بتواند فرسودگی شغلی را کاهش و تاب آوری را در معلمان ابتدایی افزایش دهد، نیاز بود مطالعه ی به بررسی اثربخشی مثبت نگری بر فرسودگی شغلی و تاب آوری معلمان ابتدایی شهرستان سرپل ذهاب انجام شود. بنابراین هدف از این مطالعه، بررسی اثربخشی مثبت نگری بر فرسودگی شغلی و تاب آوری معلمان ابتدایی شهرستان سرپل ذهاب بود. این مطالعه تجربی پیش آزمون-پس آزمون، و به لحاظ هدف، از نوع تحقیقات کاربردی است. این مطالعه در طی سال-های۱۴۰۱-۱۴۰۰ انجام شده است. در این مطالعه، معلمان ابتدایی شهرستان سرپل ذهاب مورد مطالعه قرار گرفتند. جهت نمونه گیری از روش نمونه گیری تصادفی استفاده شد و ۲۰ معلم مورد مطالعه قرار گرفتند و ۸ جلسه ۳ ساعته به معلمان آموزش داده شد. برای بررسی تاب آوری از پرسشنامه کونور و دیویدسون (۲۰۰۳) و برای فرسودگی شغلی از پرسشنامه مسلش استفاده شد. نتایج این مطالعه نشان داد که آموزش هشت هفته ای مثبت نگری بشکل قابل توجهی فرسودگی هیجانی، شخصیت زدایی و فقدان موفقیت فردی را کاهش داد و توانست اثرات مثبتی روی کاهش فرسودگی شغلی داشته باشد. نتایج همچنین نشان داد که آموزش هشت هفته ای مثبت نگری بشکل قابل توجهی تصور از شایستگی فردی، اعتماد به غرایز فردی تحمل عاطفه منفی، زیرمقیاس پذیرش مثبت تغییر و روابط ایمن، کنترل و تاثیرات معنوی را افزایش داد و توانست اثرات مثبتی روی بهبود تاب آوری داشته باشد. در مجموع، مثبت نگری باعث کاهش فرسودگی شغلی و افزایش تاب آوری معلمان ابتدایی شهرستان سرپل ذهاب شد.

مثبت نگری، فرسودگی شغلی، تاب آوری، معلمان ابتدایی