CIVILICA We Respect the Science
(ناشر تخصصی کنفرانسهای کشور / شماره مجوز انتشارات از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی: ۸۹۷۱)

تاثیر چهار هفته تمرین با و بدون محدودیت جریان خون بر ویژگی های روانشناختی و اضطراب بدمینتون بازان ماهر

عنوان مقاله: تاثیر چهار هفته تمرین با و بدون محدودیت جریان خون بر ویژگی های روانشناختی و اضطراب بدمینتون بازان ماهر
شناسه ملی مقاله: JR_SPSY-12-45_002
منتشر شده در در سال 1402
مشخصات نویسندگان مقاله:

مهتا اسکندرنژاد - دانشیار رفتار حرکتی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران. استاد راهنما
جواد وکیلی - دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تبریز،تیریز ، ایران
رقیه علیزاده - دانشجوی کارشناسی ارشد یادگیری حرکتی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران

خلاصه مقاله:
این پژوهش به مقایسه تاثیر چهار هفته تمرینات تخصصی بدمینتون به همراه انسداد جریان خون بر ویژگی های روانشناختی و اضطراب در بدمینتون بازان ماهر می پردازد. در این پژوهش نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون، بدمینتون بازان نخبه پسر و دختر استان آذربایجان شرقی انتخاب و به صورت کاملا تصادفی در دو گروه تمرین با محدودیت جریان خون و تمرین بدون محدویت جریان خون قرار گرفته و برنامه تمرینی سه جلسه در هفته (چهار هفته، هر جلسه ۶۰ دقیقه) را انجام دادند. در پیش آزمون پرسشنامه های آمادگی روانی و اضطراب اجتماعی واتسون و فرند مورد برسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که اجرای تمرینات بدمینتون با و بدون محدودیت کالریایی باعث ایجاد تفاوت در نمره کل آمادگی روانی آزمودنی ها شد اما در میزان اضطراب هیچ تفاوتی مشاهده نشد. شیوه تمرینی انسداد جریان خون می تواند مسیر نوینی در تمرینات ورزشی بوجود آورده و باعث ایجاد تغییرات در سطح آمادگی روانی ورزشکاران حرفه ای می شود.

کلمات کلیدی:
محدودیت جریان خون, ویژگی های روانشناختی, اضطراب, بدمینتون

صفحه اختصاصی مقاله و دریافت فایل کامل: https://civilica.com/doc/1879673/