شیدا اسلامی - کارشناسی ارشد روانشناسی دانشگاه فرهنگیان

هوش هیجانی د ر برد ارند ه ی آگاهی، تنظیم و بیان د رست د امنه‎ای از هیجانات است. لذا توانایی شناخت، ابراز و کنترل این هیجانات یکی از ابعاد مهم هوش هیجانی است و ناتوانی فرد د ر هر کد ام از این توانایی‎ها منجر به اختلالاتی نظیر اختلالات اضطرابی و خلقی خواهند شد که حاکی از نقص خود گرد انی هیجانی است که ویژگی کلید ی هوش هیجانی است. بنابراین تا آنجا که ممکن است ما باید این مهارت‎های هوش هیجانی را که مبنای آن ها شناخت د قیق هیجانات و کنترل و تنظیم آن ها است به کود کان آموزش د هیم تا احتمال بروز این اختلالات را کاهش د اد ه و از این طریق عملکرد آن ها بهبود یابد . «گلمن» در تعریف هوش اجتماعی- هیجانی، آن را نوع دیگری از هوش می داند که حاکی از شناخت احساسات خویشتن است و از آن برای تصمیم گیریهای مناسب در زندگی استفاده می شود. هوش هیجانی، توانایی اداره مطلوب خلق و خوی و وضع روانی و کنترل تراکنشها و عاملی است که به هنگام شکست ناشی از دست نیافتن به هدف، در شخص انگیزه و امید ایجاد می کند. این نوع هوش، حاکی از همدلی، یعنی آگاهی یافتن از احساسهای افراد پیرامون ما، نیز هست.