طیبه محمودی - MA Clinical Psychology, College of Education, Dep of Psychology, Shahid Chamran university of Ahvaz, Ahvaz, Iran
سودابه بساک نژاد - Associate Professor of Psychology, College of Education, Dep of Psychology, Shahid Chamran university of Ahvaz, Ahvaz, Iran
مهناز مهرابی زاده هنرمند - Professor of Psychology, College of Education, Dep of Psychology, Shahid Chamran university of Ahvaz, Ahvaz, Iran

هدف از این پژوهش بررسی اثر بخشی آموزش مدیریت خشم با رویکرد روان­شناسی مثبت­نگر بر راهبردهای شناختی تنظیم هیجان و نشخوار خشم در دانشجویان دختر ساکن در خوابگاه دانشگاه شهید چمران اهواز بود. نمونه­ی اولیه، ۴۰۰ دانشجوی دختر (میانگین سنی ۵۷/۲۱) بود که با استفاده از روش نمونه­گیری تصادفی چند مرحله­ای، انتخاب شدند و مقیاس نشخوار خشم ساخودولسکی، گلوب و کرومول و پرسشنامه راهبردهای شناختی تنظیم هیجان گارنفسکی، کرایج و اسپینهوون را تکمیل نمودند. از بین ۶۶ نفر دانشجو که دارای نشخوار خشم بالا بودند، ۳۰ نفر به صورت تصادفی انتخاب و در گروه آزمایشی و گروه کنترل گماشته شدند. گروه آزمایشی به مدت ۸ جلسه تحت گروه درمانی آموزش مدیریت خشم با رویکرد روان­شناسی مثبت­نگر قرار گرفت در حالی که گروه کنترل هیچ درمانی دریافت نکرد. نتایج تحلیل کوواریانس چند متغیری داده­ها نشان داد که آموزش مدیریت خشم با رویکرد روان­شناسی مثبت­نگر به صورت معنی­داری، باعث کاهش نشخوار خشم شد (۹۸/۱۸F=، ۰۰۱/۰p<)، اما بر راهبردهای شناختی مثبت و منفی تنظیم هیجان تاثیری نداشت (۳۷/۱F=، ۲۵۷/۰(p< (۸۵/۱F=، ۱۹۱/۰p<). این یافته­ها نشان می­دهد که آموزش مدیریت خشم با رویکرد روان شناسی مثبت­نگر، می­تواند برای افراد با نشخوار خشم بالا، مفید باشد.

Anger management training with positive psychology, Anger rumination, cognitive emotion regulation strategies