راهکارهای شناختی – رفتاری قرآن در مواجهه با اضطراب
عنوان مقاله: راهکارهای شناختی – رفتاری قرآن در مواجهه با اضطراب
شناسه ملی مقاله: JR_JPMM-14-53_004
منتشر شده در در سال 1402
شناسه ملی مقاله: JR_JPMM-14-53_004
منتشر شده در در سال 1402
مشخصات نویسندگان مقاله:
سجاد نیکخو - عضو هیات علمی دانشگاه فرهنگیان، شیراز، ایران.
سیده فاطمه موسوی - عضو هیات علمی گروه معارف اسلامی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شیراز، شیراز، ایران.
علی صفری - عضو هیات علمی گروه علوم قرآنی و حدیث، دانشگاه قرآن و حدیث، قم، ایران.
خلاصه مقاله:
سجاد نیکخو - عضو هیات علمی دانشگاه فرهنگیان، شیراز، ایران.
سیده فاطمه موسوی - عضو هیات علمی گروه معارف اسلامی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شیراز، شیراز، ایران.
علی صفری - عضو هیات علمی گروه علوم قرآنی و حدیث، دانشگاه قرآن و حدیث، قم، ایران.
مقدمه: اضطراب به عنوان یک اختلال و مشکل بالینی محسوب میشود که برای درمان آن از روشهای دارویی، شناختی و شناختی – رفتاری استفاده میشود.روش شناسی: روش این پژوهش توصیفی-استنباطی است.یافته ها: در این پژوهش با استفاده از نصوص و ظواهر آیات الهی، آموزه هایی استنباط شده است که میتوان از آنها راهکارهای کاربردی شناختی – رفتاری را در درمان اضطراب ارائه کرد.بحث و نتیجه گیری: درک محضر الهی، توجه به اسامی آرام بخش خداوند، توجه به امدادهای غیبی و جنود الهی در آسمانها و زمین، باور قلبی به تاثیرخداوند در سکونت وآرامش، باور به اراده حکیمانه الهی، توجه به مالکیت مطلق عالمانه و حکیمانه حق تعالی بر تمام اسباب و واسطهها، نیک گمانی نسبت به خداوند، توجه به استعدادهای بالقوه خدادادی و توانمندیهای فردی نیک اندیشی نسبت به آینده بهره مندی بهینه از شب شناخت عامل اضطراب زا آرامش بخشی خانه و اهل خانه و بهرهمندی بهینه از خواب، آموزههای قرآنی است که از آنها راهکارهای کاربردی برای رفع اضطراب ارائه شده است. پیشنهاد این پژوهش، انجام پژوهشهای آزمایشی برای راستیآزمایی راهکارهای ارائه شده است.
کلمات کلیدی: اضطراب, آموزه های قرآن, شناخت درمانی, رفتار درمانی
صفحه اختصاصی مقاله و دریافت فایل کامل: https://civilica.com/doc/1903702/