یونس قربانی شمشادسرا - دانشجوی کارشناسی علوم ورزشی دانشگاه بین المللی امام خمینی (ره) قزوین

فوتسال همان فوتبال است که داخل فضای سرپوشیده انجام میشود و به طور رسمی از طرف فدراسیون بین المللی فوتبال به رسمیت شناخته شده است. فوتسال بازی ۵ نفره و با تعویض نامحدود در طول رقابت است. در نتیجه ، نیازهای انرژی بالایی را می طلبد. یک بازیکن فوتسال برای حرفه ای شدن و تکامل در این رشته ورزشی ، نیازمند تمرینات پایه بسیار حساس و منظم است. سیستمهای تمرینی متفاوتی برای بازیکنان فوتسال پایه وجود دارد. کسانی که از سنین پایه فوتسال را دنبال میکنند بیشتر از همه به دنبال پیشرفت در این رشته هستند. امروزه تیمهای متعددی در زمینه فوتسال پایه فعالیت میکنند و شاهد این هستیم که لیگهای حرفه ای متفاوتی در سطح کشورمان در حال برگزاری است. در تربیت بازیکنان فوتسال پایه ، دقت و تمرکز مربیان ، نقش موثری دارد که بتوانند شرایط تمرینی خوب و مفیدی را برای بازیکنان بسازند. سیستم های تمرینی همراه با بازی و سرگرمی ، اختصاصی و تلفیقی به مربیان کمک شایانی میکند و هر مربی در تمرینات خود ، می تواند از این سبک ها بهره بگیرد و تمرینات خود را هدفمند پیش ببرد.

فوتسال ، فوتسال پایه ، سیستم تمرینی ، خلاقیت