مریم ربیعی - دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی

همه ما احساس خشم را به صورت خفیف یا شدید تجربه کرده ایم. اماخشم ممکن است به پرخاشگری منجر شود یا نشود. با مدیریت خشم می توان از تبدیل آن به پرخاشگری جلوگیری کرد.یک معلم باید این مهارت را کسب کند که روی خشمش لگام بزند و نگذارد خشمش به پرخاشگری منجر شود.«پرخاشگری» انواع مختلف دارد. یکی با دستش، یکی با پایش، یکی با کلمه هایش، یکی با صدایش، یکی با وارونه کردن کلمه هایش...ممکن است خشمگین شدن یک نفر را نبینیم اما حتما پرخاشگری اش را می بینیم. پرخاشگری یعنی کاری که باعث صدمه دیدن خودمان یا دیگران یا اشیا می شود.صدمه حتما فیزیکی نیست.پرخاشگری فقط یکی از نتیجه های احتمالی خشمگین شدن است، می شود خشمگین شد اما پرخاشگری نکرد. مطمئن باشید با خواندن این مقاله شما دچار تحول اساسی نخواهید شد اما تا حدودی با احساس خشم و رفتار پرخاشگرانه آشنا می شوید . شما احتمالا به این نتیجه می رسید که خشم اجتناب ناپذیر است اما می توان خشم را مدیریت کرد تا به پرخاشگری منجر نشود.

خشم،مدیریت ،احساس