ترگل صف آرا - پژوهشگر ومحقق

وقتی از والدین این سوال پرسیده می شود که دردنیا بیش از همه خواهان چه هستید؟ بی درنگ پاسخ می دهند ((می خواهیم فرزندانمان خوش حال باشند!)) زمانه تغییر کرده است بچه ها دیگر بیرون از خانه بازی نمی کنند،دیگر وقتشان را بادوستان در خیابان نمی گذرانند. ساعت های زیادی به صفحه نمایش رایانه خیره می شوندوازجایشان تکان نمی خورند. این مساله تاحدی باعث افزایش افسردگی درمیان کودکان و نوجوانان می شود. باتوجه به ۱۹ سال سابقه تدریس در مدارس ابتدایی دخترانه، مشاهده می کردم که دانش آموزان با هم کلاسی های خود رفتارمناسبی ندارند، اغلب گوشه گیر و خجاتی وبدون اعتماد به نفس هستند. تجربه ثابت کرده که با گسترش نیک زیستی، انسان ها، زندگی شخصی واجتماعی و حرفه ای خودرابهبود می بخشند. از آنجا که محققان خوش بختی بر این باورند که نیک زیستی مانند قدرشناسی، شجاعت، عدالت، مهربانی و خوش بینی مارااجتماعی تر، باهوش تر و خلاق تر می سازند برآن شدم که با رویکردی جدید به دانش آموزانم کمک کنم تا پتانسیل مثبت طبیعی شان را پرورش دهند. بنابراین در دبستان شهیددکترمحمدهاشم آل آقا با استفاده از ابزار، نکات، ترفندها وایده های متعدد، درراه آموزش خوشبختی گام برداشتم. به عنوان مثال، عینک هایی با رنگهای مختلف ساختیم تادرک بهتری از پیرامونشان داشته یا ویتامین های خوشبختی برای سلامت جسم وروان. مشاهده کردم که کلاس شادتر شده و انگیزه یادگیری و ایجاد رفتار مطلوب با دیگر دوستانشان به طرز چشمگیری بهبود پیدا کرده است.

نیک زیستی، خوش بختی، روان شناسی مثبت