سحر حاجی نمکی - کارشناسی آموزش ابتدایی

هدف از پژوهش حاضر بررسی لزوم نیاز دانش آموزان به تفریح و بیان راهکارهایی برای تعادل بین تفریح و درس است. اگر از شما بخواهیم مهم ترین نیازهای کودکان را نام ببرید، آیا اصلا تفریح برای کودکان را در این لیست قرار می دهید؟ بیایید صادق باشیم. اکثر والدین، اموری مانند تغذیه، خواب و آموزش مهارت های جدید را نیازهای اصلی کودک می دانند اما واقعیت این است که تفریح برای کودکان واقعا ضرورت دارد. اگر از فواید تفریح برای کودکان آگاه باشید، دیگر به هیچ بهانه ای از آن غفلت نمی کنید. زندگی پرمشغله والدین، تکالیف مدرسه و لیستی از کارهای به ظاهر تمام نشدنی همگی می توانند عذرهای موجهی برای بی توجهی به تفریح بچه ها باشند. اما تحقیقات متعدد به بررسی تاثیر تفریح سالم و منظم روی جنبه های مختلف رشد و پیشرفت کودکان پرداخته اند و از قضا به نتایج جالبی دست یافته اند. انجام فعالیت های تفریحی خصوصا در فضای باز در رشد جسمی کودکان بسیار موثر است. قرارگیری در معرض نور خورشید و هوای تازه باعث تامین ویتامین ها، تقویت ایمنی، رشد استخوان ها و افزایش اشتهای کودک می شود. انجام فعالیت های بدنی مختلف به عنوان تفریح علاوه بر افزایش قدرت عضلانی می تواند سطح آمادگی جسمانی و رشد جسمی کودک را نیز تقویت نماید. در این پژوهش به بررسی لزوم تفریح برای دانش آموزان پرداخته شده است.

تفریح، دانش آموزان، مزایای تفریح، ورزش