تاثیر مکمل کارنیتین و ورزش بر میزان کاهش وزن در افراد تحت برنامه رژیم درمانی کاهش وزن: کارآزمایی بالینی

مقدمه: کارنیتین یا گاما تری متیل آمینو هیدروکسی بوتیریک کوفاکتور انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیر از طریق آسیل کارنیتین به داخل میتوکندری است که در آنجا اسیدهای چرب در اثر اکسیداسیون به مصرف انرژی سلول می رسند. لذا به نظر می رسد علاوه بر نقش این ماده در بهبود بیماریهای قبلی، خستگی مزمن، بی اشتهایی عصبی و ... در روند کاهش وزن نیز تاثیر داشته باشد اما مطالعات انجام شده در این زمینه محدود بوده و نتایج مطالعات موجود نیز متناقض است. لذا مطالعه حاضر بمنظور تعیین اثر مکمل کارنیتین بر میزان کاهش وزن در افراد تحت برنامه رژیم درمانی کاهش وزن طراحی گردید مواد و روش ها: در این کارآزمایی بالینی 70 فرد چاق (BMI>30) بالای 18 سال انتخاب و بیماران بطور تصادفی به 2 گروه 35 نفره دریافت کننده 1000 میلی گرم کارنیتین همراه با 30 دقیقه ورزش و رژیم غذایی کاهش وزن یا گروه دریافت کننده رژیم غذایی کاهش وزن و ورزش به تنهایی به مدت 3 ماه، تقسیم شدند. برای تمام افراد اندازه گیریهای آنتروپومتریک در ابتدا و پس از 3 ماه مکمل یازی اندازه گیری شد. آنالیزهای آماری توسط نرم افزار (SPSS (VER 11.5 و با استفاده از آزمونهای t-test و Chi-square صورت گرفت. ارتباطها نیز از طریق ضریب همبستگی پیرسون بررسی شد. یافته ها: بر اساس نتایج در گروه مورد بعد از 3 ماه میانگین کاهش وزن 0.73±9.02 کیلوگرم بود و وزن افراد بطور معنی داری کاهش داشت (p-0/001) در گروه کنترل میانگین کاهش 5.02±0.51 کیلوگرم بود. نتیجه گیری: بر اساس نتایج، مصرف مکمل 1000 میلی گرم کارنیتین منجر به کاهش معنی داری در وزن گردید. به نظر می رسد کارنیتین می تواند جزء مهمی در برنامه کاهش وزن همراه با محدودیت کالری و ورزش باشد و این مسئله نیاز به کارآزمایی های بالینی بیشتری است.