لیلا قره چلو - دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد
ناهید بیژه - استادیار فیزیولوژی ورزش، دانشگاه فردوسی مشهد
زینب قره چلو - کارشناس تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد بجنورد

هدف: هموسیستئین و مقاومت به انسولین از نشانگرهای مهم قلبی عروقی هستند که نقش مهمی در ایجاد آترواسکلروز بازی می کنند. هدف از انجام این تحقیق بررسی اثر یک جلسه تمرین مقاومتی دایره ای بر غلظت سرمی هموسیستئین و مقاومت به انسولین در زنان غیر فعال می باشد. روش شناسی: آزمودنی های این تحقیق زنان سالم و غیر فعال در دسترسی بودند که بطور تصادفی به دو گروه تجربی(12 نفر) و گروه کنترل (9نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرین شامل 9 ایستگاه بود که با 40% یک تکرار بیشینه هر آزمودنی، بصورت دایره ای انجام شد. سطوح خونی هموسیستئین، انسولین و قند، قبل و بعد از تمرینات ورزشی اندازه گیری شدند. یافته ها: تجزیه و تحلیل یافته ها با استفاده از آزمون تی مستقل افزایش معنی دار سطوح هموسیستئین و مقاومت به انسولین سرم را پس از تمرین در گروه تجربی نشان داد (P<0/05). ولی در گروه کنترل تغییر معنی داری مشاهده نگردید. نتایج ضریب همبستگی در این تحقیق ارتباط آماری معناداری رابین هموسیستئین و مقاومت به انسولین نشان نداد. بحث و نتیجه گیری: افزایش سطح هموسیستئین به علت افزایش متابولیسم پروتئین و سنتز کراتین برای تولید انرژی است. با توجه به نتایج تحقیق حاصل از یک جلسه تمرین مقاومتی که باعث افزایش هموسیستئین و مقاومت به انسولین شد، می توان احتمال داد که این نوع تمرینات در دراز مدت می توانند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش دهند.

هموسیستئین، مقاومت به انسولین، تمرین مقاومتی دایره ای