حسین موسوی - دانشگاه علوم پزشکی ارتش
سمیرا نسبی زاده - دانشگاه آزاد اسلامی تهران
شهریار صادقی - دانشگاه علوم پزشکی ارتش
علیرضا شهریاری - دانشگاه علوم پزشکی ارتش
مراد اسماعیل زالی - دانشگاه علوم پزشکی ارتش
وحید هادی - دانشگاه علوم پزشکی ارتش
هادی پورمیرزایی علیائی - دانشگاه آزاد اسلامی تهران
سعید هادی - دانشگاه علوم پزشکی ارتش

زمینه و هدف: بیماری های قلبی عروقی (CVD) با شیوع قابل توجهی در کشورهای در حال توسعه و خاورمیانه، علت اصلی مرگ و میر در سطح جهان است. الگوهای غذایی نقش مهمی در پیشگیری و مدیریت CVD دارند. این مطالعه مروری بر رژیم غذایی MIND و تاثیر آن بر سلامت قلب و عروق تمرکز دارد. روش ها: یک بررسی جامع از مطالعات منتشر شده بین سال های ۲۰۲۱ و ۲۰۲۳ با استفاده از پایگاه های اطلاعاتی PubMed، Google Scholar و Scopus انجام شد. عبارات کلیدی شامل «بیماری قلبی»، «CVD»، «رژیم غذایی MIND» و « Mediterranean-DASH diet for Neurodegenerative Delay» بود. مطالعات مربوط به تاثیر رژیم غذایی MIND بر CVD، شامل مطالعات کوهورت،مقطعی و مورد شاهدی وارد شدند. یافته ها: رژیم غذایی MIND، غنی از غذاهای گیاهی، چربی های غیراشباع از روغن زیتون، و گوشت قرمز و لبنیات کم، رابطه معکوس معنی داری با عوامل خطر CVD نشان می دهد. اجزای خاصی مانند غلات کامل، حبوبات، انواع تمشک ها و آجیل با کاهش وزن بدن، کاهش سطح CRP و بهبود مارکرهای قلبی عروقی مرتبط بودند. نتایج متضاد در برخی از مطالعات پیچیدگی تاثیرات رژیم غذایی بر سلامت قلب را برجسته می­کند. نتیجه گیری: رژیم غذایی MIND یک استراتژی غذایی مناسب برای کاهش خطرات قلبی عروقی، با پیامدهایی برای عملکرد بالینی و سیاست سلامت عمومی ارائه می کند. با این حال، تحقیقات آینده، به ویژه کارآزمایی های تصادفی سازی شده و کنترل شده، باید علیت را ایجاد کنند و اثربخشی رژیم غذایی را در بین جمعیت های مختلف بیشتر بررسی کنند.

Cardiovascular disease, MIND diet, Mediterranean-DASH diet, nutrition, heart health., بیماری قلبی عروقی, رژیم غذایی MIND, رژیم غذایی Mediterranean-DASH, رژیم غذایی, سلامت قلب و عروق