سارا ایمری - دبیر آموزش و پرورش گنبدکاووس

کنار آمدن مناسب با خشم به شیوه صحیح و غیرپرخاشگرانه ، اصل مهمی است که در برنامه آموزش کنترلخشم آموزش داده می شود و همین امر سبب می گردد که دانش آموزان آموزش دیده با برنامه کنترل خشم در هنگام مواجهه با رویدادهای چالش برانگیز و تحریک آمیز از خود رفتارهای مناسب تری نشان دهند.در پژوهش حاضر، به بررسی نقش آگاهی بخشی و آموزش مهارتهای زندگی (مهارت تصمیم گیری ، مهارت نه گفتن ، جرات ورزی ، حل مسئله ، پخش کلیپ های آموزشی و ...)، برکنترل خشم دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم پرداخته ایم . جامعه آماری پژوهش ، شامل کلیه دانش آموزان دختر مقطع متوسطه اول شهر گنبد کاووس می باشد که به روش نمونه گیری خوشه ای و در نهایت به روش نمونه گیری در دسترس از دبیرستان دخترانه متوسطه اول بهار انتخاب و پرسش نامه خشم اسپیلبرگر اجرا گردید؛ در نهایت ۴۰ نفر از دانش آموزانی که با توجه به نتایج پرسشنامه نمره پایینی کسب نمودند، به صورت تصادفی در دو گروه۲۰ نفری آزمایشی و گروه کنترل جایگزین گردیدند.برای سنجش کنترل خشم ، از پرسش نامه اسپیلبرگر استفاده نمودیم که برای انتخاب نمونه ، نمرهی دو مقیاس کنترل بیرونی خشم و کنترل درونی خشم محاسبه گردید و برای بررسی فرضیه های پژوهش ، از تحلیل کواریانس بهره بردیم .نتایج پژوهش نشان می دهد که آموزش مهارتآموزی و آگاهی بخشی ، باعث افزایش مهارت کنترل درونی و بیرونی خشم شده است .

آموزش، مهارتهای زندگی ، کنترل خشم ، پرخاشگری ، کنترل درونی و بیرونی