معصومه صحرایی - دبیر آموزش و پرورش، دانشگاه شهید بهشتی

سازمان بهداشت جهانی با طرح شعار سال ۲۰۱۸( سلامت روان جوانان و نوجوانان: جهان در حال تغییر) تاکید دارد که امروزه در وظایف مدارس بسیاری از کشورهای جهان دگرگونی های عظیمی رخ داده است . این تحولات باعث شده تا علاوه بر نقش سنتی مدرسه یعنی آموزش صرف و رشد مهارتهایی مانند خواندن و نوشتن و اکتساب دانش ، نقش پرورش روان و تکامل جوانان و نوجوانان نیز مورد توجه قرار گیرد.بهداشت روان حالتی از بهزیستی ، احساس کنار آمدن با جامعه و رضایت بخش بودن موقعیت ها و ویژگی های شخصی و اجتماعی بوده و ارتقاء آن منجر به کاهش اختلالات روانی می گردد.بهداشت روان تاثیر بسزایی در کاهش آسیب های اجتماعی دارد به گونه ای که بسیاری از جامعه شناسان بر این باور هستند که هرگاه در جامعه ای سلامت روان افراد افزایش یابد به یقین می توان انتظار داشت که آسیب های اجتماعی در آن جامعه نیز تا حد زیادی کاهش یابد، بنابراین می توان این ادعا را داشت که رابطه معکوسی میان بهداشت روان و آسیب های اجتماعی وجود دارد.هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر آموزش مهارتهای معنوی و خود مراقبتی بر بهداشت روان در جوانان و نوجوانان بود. در یک بررسی آزمایشی با پیش آزمون ، پس آزمون و پیگیری با گروه کنترل، ۲ کلاس از یکی از مدارس مقطع متوسطه شهرستان تکاب به صورت تصادفی انتخاب و نیز به صورت تصادفی در گروه های آزمایش و کنترل گماشته شدند. شرکت کنندگان در دو مرحله پرسشنامه سلامت عمومی (GHQ) را تکمیل کردند و گروههای آزمایش ۳ جلسه آموزش دریافت کردند. نتایج تحلیل واریانس نشان داد که آموزش مهارتهای معنوی و خود مراقبتی موجب ارتقای بهداشت روان دانش آموزان گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل شده است . (۰۰۱/۰.(p« بنابراین طبق نتایج این پژوهش ، آموزش مهارتهای معنوی و خودمراقبتی به شیوه گروهی روش موثری برای ارتقای سلامت روان نوجوانان و جوانان است .

مهارتهای معنوی ، آموزش خودمراقبتی ، ارتقای بهداشت روان، تاثیر آموزش