تاثیر تصویرسازی ذهنی بر پیشرفت عملکرد حرکتی ورزشکاران رشته ی ورزشی ایروبیک
Publish place: Cognitive psychology، Vol: 1، Issue: 1
Publish Year: 1392
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 58
This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_JCPKH-1-1_006
تاریخ نمایه سازی: 18 اردیبهشت 1403
Abstract:
مطالعهی حاضر با هدف بررسی تاثیر تصویرسازی ذهنی بر بهبود عملکرد حرکتی ورزشکاران رشتهی ایروبیک صورت گرفته است. در این مطالعه که از نوع مطالعات آزمایشی است؛ ۴۰ دختر ورزشکار رشتهی ایروبیک با میانگین سنی ۳/۲۲ سال به طور داوطلبانه در طرح آزمایشی شرکت نمودند و به طور تصادفی در دو گروه تجربی و گواه گمارده شدند. طرح آزمایشی این پژوهش شامل ۱۳ جلسه برنامهی تصویرسازی ذهنی بود (۳ روز در هفته و به مدت یک ماه)، که در پایان هر جلسه، تمرین فیزیکی تنها در مورد گروه تجربی اعمال شد. هر دو گروه تجربی و گواه در چهار نوبت پیش آزمون، میان آزمون، پس آزمون و پیگیری (دو ماه پس از اتمام مداخله) مورد ارزیابی قرار گرفتند. به منظور ارزیابی آزمودنیها از چک لیست عملکرد حرکتی که توسط مربی (محقق) و داور رشتهی ایروبیک در یک مقیاس ده درجهای تنظیم شده بود، استفاده گردید؛ و به منظور تحلیل دادهها و خنثی نمودن اثر پیش آزمون از روش تحلیل کوواریانس استفاده شد.مطابق با یافته های بهدست آمده، تغییرات نمرات عملکرد حرکتی در ارزیابی های میان آزمون، پس آزمون و پیگیری، تغییرات معناداری نشان داد؛ در نتیجه میتوان چنین استنباط نمود که تصویرسازی ذهنی میتواند بر پیشرفت عملکرد حرکتی تاثیر گذار باشد.
Keywords:
Authors
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :