تعاملات میکروبیوتای دستگاه گوارش - رژیم غذایی مدیترانه ای در اختلال افسردگی اساسی: مطالعه مروری

اختلال افسردگی اساسی یک بیماری ناتوان کننده در حال رشد است که نزدیک به ۲۸۰ میلیون نفر را در سراسر دنیا تحت تاثیر قرار داده است.  عوامل مختلفی در ایجاد اختلال افسردگی اساسی نقش دارند که از تاثیرگذارترین آن ها رژیم غذایی و میکروبیوتای دستگاه گوارش است. به نظر می رسد با توجه به اینکه رژیم غذایی افراد افسرده الگوی نامناسبی دارد و فاقد برخی از مواد مغذی حیاتی است، مداخلات تغذیه ای در جهت سالم سازی رژیم غذایی و تعدیل میکروبیوتای دستگاه گوارش تاثیرات قابل توجهی بر بهبود آن ها داشته باشد.  در دهه های اخیر، اهمیت میکروبیوتای دستگاه گوارش در حفظ سلامت روان انسان و تاثیرات گوناگون رژیم های غذایی بر ترکیب آن مورد توجه قرار گرفته است. رژیم غذایی مدیترانه ای به عنوان یک رژیم غذایی سالم و مغذی اثرات مثبت قابل توجهی بر محور روده – مغز دارد و توجه به این ارتباطات می تواند به ساختارهای تغذیه ای بهینه برای ارتقاء سلامت گوارشی و روانی انسان منجر شود. این مطالعه با هدف مرور گسترده و علمی از این تحقیقات به بررسی نقش میکروبیوتای دستگاه گوارش و رژیم غذایی مدیترانه ای در اختلال افسردگی اساسی می پردازد.

Keywords:

major depressive disorder , Mediterranean diet , microbiota , mental health , gut-brain axis , اختلال افسردگی اساسی , رژیم غذایی مدیترانه ای , میکروبیوتا , سلامت روان , محور روده مغز