محمد اکبری دستجردی - دانشجوی کارشناسی پیوسته مشاوره و راهنمایی، دانشگاه فرهنگیان شهید باهنر اصفهان ، ایران
فاطمه اکبری دستجردی - کارشناسی ارشد رفتار حرکتی گرایش رشد حرکتی، دانشگاه اراک ، ایران

استرس اختلالی است که می تواند گاه موجب بروز عدم تحرک در خانواده می شود. استرس امتحان نوعی ناآرامی و تشویش است که به علت نگرانی و ترس در حین و حتی نیز قبل و بعد از امتحان تجربه می شود. معمولا همه استرس را تجربه می کنند، ولی برخی از دانش آموزان، در می یابند که استرس به حدی در یادگیری و امتحانات آن ها دخالت می کند که نمراتشان را جد تحت تاثیر قرار می دهد. استرس امتحان یک پدیده جهانی است که سالیانه عملکرد تحصیلی میلیون ها دانش آموز را تحت تاثیر قرار می دهد. با توجه به شیوع بالای ا ین نوع استرس و تاثیر منفی آن بر عملکرد تحصیلی دانش آموز ان روش های متعددی برای کاهش آن ایجاد شده است. این پژوهش با هدف بررسی تاثیر آموزش مدیریت زمان بر کاهش استرس ا متحان دانش آموزان انجام شده است. استرس امتحان نوعی واکنش ناخوشایند و هیجانی نسبت به موقعیت ارزیابی در مدرسه و کلاس درس است، این حالت هیجانی معمولا با تنش، تشویش، نگرانی، سردرگمی، و برانگیختیگی سیستم ا عصاب خودکار همراه است. اکثر استرس ها و ا سترس امتحان دانش آموزان به علت فقدان مهارت های مقابله با هیجان ها و نداشتن مدیریت زمان است. در این پژوهش، به برسی مروری منابع و پژوهش های انجام شده در حوزه اختلالات روانی کودکان به ویژه استرس و استرس پرداخته شده است. برای گردآوری مطالب از روش کتابخانه ای و مطالعه کتب، مجلات و مقالات علمی و پزوهشی بهره گرفته شده است.

مشاوران، استرس، یادگیری، مدرسه، دانش آموزان