سبک زندگی مبتنی بر تنظیم هیجان به منظور کاهش خشم، غم و نگرانی دردانش آموزان دبستانی

Publish Year: 1402
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 58

This Paper With 5 Page And PDF Format Ready To Download

  • Certificate
  • من نویسنده این مقاله هستم

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این Paper:

شناسه ملی سند علمی:

ICPSE12_029

تاریخ نمایه سازی: 16 خرداد 1403

Abstract:

کودکان برای کسب مهارت های مدیریت و کنترل هیجانات خود به پاسخ های والدین و محیط اجتماعی اطراف خود تکیه می کنند. یکی از عمده ترین چالش ها و مشکلات افراد در سنین مختلف به ویژه اوایل نوجوانی به تنظیم هیجان مربوط میشود. تنظیم هیجان به عنوان فرآیندشناختی و آگاهانه ای توصیف میشود که به افراد کمک میکند تا احساسات خود را در موقعیت های مختلف مدیریت و کنترل کنند. یکی ازبرنامه های آموزشی که بر پایه هیجان است و تاثیر قابل توجهی در کاهش مشکلات رفتاری و بالینی مختلف در افراد دارد آموزش تنظیم هیجاناست. بدون تردید، نقش سبک زندگی هم در سلامت جسمی و هم سلامت روانی افراد غیرقابل انکار است و دستیابی به سلامتی مستلزم داشتنسبک زندگی سالم می باشد. اگر برنامه ای طراحی شود که هم به تنظیم شناختی و رفتاری هیجان در دانش آموزان و هم سبک زندگی آنها توجهکند، مدیریت هیجانها برای دانش آموزان تسهیل شود

Authors

مهرشید دانادل

دانشجوی دکترای روانشناسی و آموز افراد با نیازهای خاص، دانشثده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه اصف ان، ایران،

محمد عاشوری

دانشیار، گروه روان ناسی و آموز افراد با نیازهای خاص، دانشثده علوم تربیتی و روان شناسی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران