زهرا حسنی - دانش آموخته ی کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی از دانشگاه الزهرا تهران
فاطمه تکامجانی - دانش آموخته ی کارشناسی ارشد روان شناسی تربیتی دانشگاه دانش البرز آبیک
الهه ملکی - دانش آموخته ی کارشناسی ارشد برنامه ریزی درسی از دانشگاه آزاد تهران جنوب
مریم معدن پور - دانش آموخته ی کارشناسی روانشناسی عمومی از دانشگاه پیام نور هشتگرد

درصد زیادی از مراکز یادگیری به عنوان بخشی از برنامه های خود فعالیت های ورزشی مختلفی را انجام می دهند. تحقیقات نشان می دهد دانش آموزانی که در ورزش و فعالیت بدنی شرکت می کنند، در مقایسه با دانش آموزان کم تحرک از سلامت روانی مطلوب و بهتری برخوردار هستند. هم چنین ادغام ورزش در آموزش نیز می تواند به کاهش سطح اضطراب، استرس و افسردگی کمک کند. با این وجود، مهم است بدانید که هر ورزشی ممکن است تاثیر و نتیجه متفاوتی بر روی یادگیری داشته باشد. مطالعات نشان می دهد که مشارکت روزمره در ورزش و فعالیت های بدنی می تواند باعث افزایش سطح تمرکز شود. اثرات ورزش و فعالیت بدنی بر عملکرد اندامهای مختلف انسان، مانند قلب ، ریه و ماهیچه های اسکلتی از دیرباز شناخته شده است . در سالهای اخیر توجه بیشتری به اثرات ورزش بر روی سیستم عصبی و حافظه شده است . به تازگی نشان داده شده است که مغز به فعالیت های فیزیکی در سطوح آناتومیکی ، سلولی و ملکولی پاسخ می دهد. شگفت آور است که بسیاری از این تغییرات در بعضی ازساختارهای مغزی که در حافظه ، یادگیری و عملکردهای شناختی درگیرند، رخ می دهند. ش می تواند تاثیر بسزایی در شادابی و نشاط دانش آموزان دختر و پسر داشته باشد. دانش آموزانی که از لحاظ روحی و روانی در شرایط مطلوبتر قرار داشته باشند بدون شک می توانند بهتر، سریع تر و با آرامش بیشتر مطالب را فرا بگیرند این دانش آموزان با روحیه در مراحل دیگر زندگی نیز موفق ترند.

ورزش، فعالیت ورزشی، یادگیری، دانش آموزان