سوسن جلوخانی نیارکی - کارشناسی زیست شناسی عمومی،پیام نور کرج
صدیقه علی اکبری ابرودی - کارشناسی ارشد مشاوره و راهنمایی
سمیرا شکران اردکانی - کارشناسی ارشد مشاوره خانواده
محمد بستانی - مهندسی فناوری اطلاعات، پیام نور دولت آباد

نقش فناوری در استرس تحصیلی چندوجهی است. از یک سو، فناوری می تواند یادگیری را افزایش داده و اطلاعات را در دسترس تر کند، و استرس مرتبط با یافتن و سازمان دهی مواد مطالعه را کاهش دهد. از سوی دیگر، اتکای بیش از حد به فناوری و اتصال مداوم می تواند به استرس کمک کند. فشار به طور مداوم در دسترس بودن، پاسخ دادن به ایمیل ها، و درگیر شدن با دوره های آنلاین می تواند مرزهای بین زندگی شخصی و تحصیلی را از بین ببرد. علاوه بر این، مسائلی مانند حواس پرتی دیجیتال و مزاحمت سایبری می توانند استرس را بیشتر کنند. مدیریت استفاده از فناوری و ارتقای رفاه دیجیتال گام های اساسی در کاهش استرس مرتبط با محیط های دانشگاهی است.

آموزش، استرس تحصیلی، دانش آموزان