اباذر تیموری - استادیار دانشگاه فرهنگیان البرز
علیرضا روزبهانی - دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکز
زهرا کریمی مهر - گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی واحد تهران مرکزی، دانشگاه آزاد اسلامی

هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی فزاینده و مکمل BCAA نانولیپوزوم بر بیان ژن MiR-۲۰۰a ،HSP۶۰ میتوکندری عضله سولئوس و IGF-۱ سرمی رت های نر سالمند بود.روش : ۳۲ سر موش صحرایی نر ۲۴ ماهه در ۴ گروه کنترل، مکمل (BCAA نانولیپوزوم)، توام (تمرین مقاومتی+ مکمل و تمرین تقسیم شدند. تمرین مقاومتی شامل هشت هفته تمرین نردبان با شدت متوسط (۷۰ درصد از MVCC) و پنج روز در هفته بود. در گروه های مکمل و توام ۵ روز در هفته و به مدت ۸ هفته، مکمل BCAA نانولیپوزوم و به میزان ۶۰۰ میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن به صورت گاواژ دریافت شد. MiR۲۰۰a و HSP۶۰ با استفاده از روش Real-time PCRو IGF-۱ سرمی به روش الایزا به دست آمد. تجزیه و تحلیل ﺁماری با تحلیل واریانس دوطرفه، یکطرفه و ﺁزمون تعقیبی توکی انجام شد.یافته ها: نتایج بیانگر کاهش معنی دار MiR-۲۰۰aو افزایش معنی دار بیان ژن HSP۶۰ عضله سولئوس و IGF-۱سرمی در گروه توام و تمرین به نسبت گروه های مکمل و کنترل بود (۰۰۱/۰=p). تفاوت معنی داری بین دو گروه کنترل و مکمل مشاهده نشد (۱۰۵/۰=p).نتیجه گیری: اثر مستقیم miR-۲۰۰a و HSP۶۰ بر سیگنال IGF-۱ اثر مهمی بر رشد و آتروفی عضله ایجاد می کند. افزایش IGF-۱ با تمرین قدرتی و مکمل BCAA باعث ایجاد هیپرتروفی و یک محیط آنابولیک شده و می تواند بر عوامل رشد عضلانی مرتبط با سن تاثیر و سودمندی هایی در این خصوص برای سالمندان داشته باشد.واژگان کلیدی: تمرین مقاومتی، BCAA ، میکرو RNA، HSP۶۰ و سارکوپنی.

تمرین مقاومتی, BCAA, میکرو RNA, HSP۶۰ و سارکوپنی