خدیجه تقی دخت - لیسانس علوم حوزوی حوزه علمیه فاطمه الزهرا

هدف از آموزش مهارتهای زندگی ارتقاء سازگاری فرد ابتدا با خودش سپس با دیگران ومحیطی است که در آن زندگی می کند.این مهارتها به ما می آموزدکه در طول زندگی به ویژه در موقعیت های پر خطر چگونه رفتار کنیم مهارت های زندگی به مجموعه تواناییهایی گفته میشود که به شما کمک میکنند تا به طور موثر و کارآمد با چالشهای زندگی مواجه شوید. مهارتهای زندگی ممکن است در اثر تجارب زندگی یا از طریق آموزش کسب شوند و به واسطه آنها میتوانید به طور موثر و کارآمد به مسائل زندگی خود رسیدگی کنید. این مهارتها شامل خودتنظیمی هیجانی، توانایی حل مسئله و تصمیم گیری، برقرای ارتباطات اجتماعی و همکاری با دیگران میشود. یکی از مهارت های زندگی که سازمان جهانی بهداشت برای کودکان لازم میداند، داشتن ارتباط موثر است. داشتن مهارت ارتباط موثر به افراد کمک میکند که صحبت کردن، ابراز وجود و بیان کردن عقاید و نظرات به راحتی انجام شود و رابطه سالم و موثری با دیگر افراد جامعه برقرار گردد. فردی که توانایی برقراری ارتباط موثر دارد در درخواست کمک و راهنمایی گرفتن از دیگران مشکلی ندارد و به راحتی میتواند احساسات و هیجانات خود را نشان دهد.

مهارت های زندگی، سلامت روانی، آموزش، دانش آموزان، ارتباطات اجتماعی