عاطفه خیرآبادی - Department of Physiology and Sport Management, Hakim Sabzevari University, Sabzevar, Iran
کیوان حجازی - Department of Physiology and Sport Management, Hakim Sabzevari University, Sabzevar, Iran
حمید معرفتی - Department of Physiology and Sport Management, Hakim Sabzevari University, Sabzevar, Iran
نجمه رحیمی - Department of Internal Medicine, Sabzevar University of Medical Sciences, Sabzevar, Iran

زمینه و اهداف: تیروئید تحت تاثیر عوامل مرتبط با سبک زندگی از جمله تغذیه و فعالیت بدنی است؛ همچنین سلنیوم برای عملکرد این غده اهمیت دارد. هدف این پژوهش مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی با شدت متوسط با و بدون مکمل سلنیوم بر سطوح هورمون های تیروئیدی، نیمرخ لیپیدی و کیفیت زندگی زنان مبتلا به بیماری کم کاری تیروئید بود. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی، ۴۶ زن مبتلا به بیماری کم کاری تیروئید به صورت تصادفی در چهار گروه (دارونما، مکمل، تمرین+ مکمل و تمرین+دارونما) تقسیم شدند. مصرف مکمل سلنیوم (روزانه ۲۰۰ میکروگرم) بود. برنامه تمرین تناوبی با شدت متوسط شامل هشت هفته، هر هفته سه جلسه و هر جلسه به مدت۲۰ تا۴۰ دقیقه با شدتی معادل۶۰ تا۸۰% ضربان قلب بیشینه انجام شد. ارزیابی ها شامل بررسی آنتروپومتریک (وزن، شاخص توده بدن، نسبت دور کمربه لگن و درصد چربی بدن)، کیفیت زندگی و نیز سطوح هورمون های تیروئیدی، نیمرخ لیپیدی و پروتئین واکنشی C (CRP) قبل و بعد از مداخله بود. یافته ها: تغییرات تعامل زمان در گروه در سطوح CRP، نیمرخ لیپیدی (به استثنای کلسترول تام)، هورمون های تیروئیدی، کیفیت زندگی و و شاخص های آنتروپومتریک (به استثنای نسبت دور کمربه لگن) به لحاظ آماری معنی دار بود (۰.۰۰۱p=). نتیجه گیری: تمرین تناوبی با شدت متوسط به همراه مکمل سلنیوم با کاهش نیمرخ لیپیدی و افزایش هورمون های تیروئیدی و کیفیت زندگی همراه است. بنابراین احتمالا می توان از این روش برای بهبود موثرتر عملکرد تیروئید در زنان مبتلا به کم کاری تیروئید استفاده کرد.

Human Physical Training, Selenium, Hypothyroidism, Thyroid hormones, Quality of life, تمرین ورزشی در انسان, سلنیوم, کم کاری تیروئید, هورمون های تیروئیدی, کیفیت زندگی