اثر بخشی درمان هیجان مدار بر استرس شغلی و کیفیت روابط زوجین

استرس شغلی به عنوان یکی از عوامل مهم تحت تاثیر در زندگی افراد، می تواند به مشکلات روانشناختی و روابط زناشویی آنها تاثیر بگذارد. به طور معمول، استرس شغلی می تواند منجر به کاهش کیفیت زندگی و رضایت از زندگی زوجین شود. بنابراین، لازم است راهکارهای موثری برای کاهش استرس شغلی و بهبود کیفیت روابط زوجین پیدا شود. هدف این پژوهش، بررسی اثربخشی درمان هیجان مدار بر کاهش استرس شغلی و بهبود کیفیت روابط زوجین است. در این پژوهش، از روش تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل استفاده خواهد شد. تعداد ۳۰ نفر از زوجین شاغل که به مرکز مشاوره پروانه در منطقه ۳ شهر اصفهان بودند انتخاب شدند. پس از آن، آنها به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم می شوند. گروه تجربی دریافت درمان هیجان مدار، در حالی که گروه کنترل دریافت معمولی طبقه بندی شد. پیش از آغاز و پس از اتمام درمان، اطلاعات مربوط به استرس شغلی و کیفیت روابط زوجین از طریق پرسشنامه های استاندارد جمع آوری شد. یافته ها نشان داد استرس شغلی زوجین در گروه تجربی به طور معنی داری نسبت به گروه کنترل کاهش یافت. علاوه بر این، کیفیت روابط زناشویی نیز در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل بهبود یافت. نتایج حاکی از آنست بهبود کیفیت روابط زناشویی و کاهش استرس شغلی از طریق درمان هیجان مدار می تواند به بهبود روابط زوجین و کاهش مشکلات روانشناختی آنها کمک کند. این پژوهش می تواند به ارائه راهکارهای موثر برای بهبود روابط زوجین و کاهش استرس شغلی در محیط کار کمک کند.

Keywords:

درمان هیجان مدار , استرس شغلی , کیفیت روابط , زوجین