نقش کمال گرایی و اضطراب بر یادگیری مهارت های فنی

به طور خلاصه، این موضوع به بررسی اینکه چگونه الگوی شخصیتی کمال گرایی و حالت روانی اضطراب می توانند بر فرآیند و عملکرد یادگیری مهارت های فنی تاثیر بگذارند، می پردازد. در چند دهه ی اخیر با رشد اقتصادی و پیشرفت های سرسام آور صعنت و تکنولوژهای نو استاندارهای شخصی افراد نیز بشدت بالا رفته است که در واقع باعث رشد کمال گرایی و رقابت در زمینه های فنی شده است.همین امر سبب بروز استرس و اضطراب و نگرانی دایمی در حوزه های فنی اشخاص می شود.شخص کمال گرا دارای استانداردهای بسیار بالایی است که برای دستیابی به هدف هایش تعیین می کنند و تمایل همیشگی به انجام بی و عیب و نقص موفق شدن 100% با هر هزینه ای. در یک جمله: کمال گرا شخصی است که آرزو می کند در هر کاری که می کند بی عیب و نقص باشد.مهارت های فنی شامل دانش و توانایی هایی است که برای انجام وظایف خاص و حل مسائل عملی لازم است. برخی از مثال های مهارت های فنی عبارتند از: برنامه نویسی، طراحی گرافیک، تعمیرات ماشین، حسابداری و غیره. یادگیری مهارت های فنی مستلزم تمرین، تلاش، خطا و بازخورد است. افراد کمال گرا از خود و یا دیگران انتظارات بسیار بالا و غیرقابل دستیابی دارند و از خطا و نقص بسیار می ترسند. این الگو می تواند منجر به اضطراب، افسردگی، خودکم بینی، اهمال کاری و کاهش عملکرد شود. افراد اضطرابی نیز احساس نگرانی، ترس، استرس و عدم اطمینان در مواجهه با موقعیت های چالش برانگیز دارند و ممکن است از یادگیری جدید دوری کنند. بنابراین، کمال گرایی و اضطراب می توانند رابطه منفی با یادگیری مهارت های فنی داشته باشند.

Keywords:

اضطراب , کمال گرایی , یادگیری