اصول و متغیرهای کوتاه مدت تمرین
عنوان مقاله: اصول و متغیرهای کوتاه مدت تمرین
شناسه ملی مقاله: TARBIATBADANI03_092
منتشر شده در سومین همایش بین المللی تربیت بدنی ،سلامت و علوم ورزشی در سال 1403
شناسه ملی مقاله: TARBIATBADANI03_092
منتشر شده در سومین همایش بین المللی تربیت بدنی ،سلامت و علوم ورزشی در سال 1403
مشخصات نویسندگان مقاله:
ابراهیم عبدالواحد هادی - دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه محقق اردبیلی
رضا فرضی زاده - دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه محقق اردبیلی
خلاصه مقاله:
ابراهیم عبدالواحد هادی - دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه محقق اردبیلی
رضا فرضی زاده - دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه محقق اردبیلی
هدف اصلی تمرین:• رسیدن به اوج اجرای ورزشی است.• رسیدن به اوج اجرای ورزشی نیازمند طراحی برنامه های تمرینی مناسب است.• برای طراحی و توسعه ی یک برنامه تمرین ورزشی، روشن نمودن اهداف برنامه ضروری است (Silva et al., ۲۰۲۱-Moitinho).
صفحه اختصاصی مقاله و دریافت فایل کامل: https://civilica.com/doc/2063983/